哮喘病人会出现气急、喘息、咳嗽、胸闷等症状,一般会在早上或者夜晚的时候发作,会严重影响人们的生活质量。如果人们被确诊为哮喘,那么就需要遵守医嘱,同时在生活中需要避免接触可能诱发哮喘的因素。哮喘受一部分遗传因素影响,如果自己的祖父母或者直系亲属有患哮喘的人群,就需要提防哮喘在自己身上出现,这类人群患哮喘的几率要比常人高很多。
生活中很多人都比较喜欢养宠物,但是如果人们有呼吸道方面的疾病,就不建议养猫、养狗、养鸟。宠物的皮毛,尿液,体液,粪便等都含有一些致敏物质,会成为诱发哮喘的因素。哮喘的发作还有可能跟花粉、油漆有关,病人在春季的时候更容易诱发哮喘,很有可能与花粉有着一定关系,而且在一些环境比较恶劣的地方,有一些挥发性的化学物质,会对人们的身体造成影响。
如果人们患有哮喘,在平时就需要减少吃花生、虾、坚果、鸡蛋、鱼类、牛奶、蘑菇等食物,不少食物都有可能会造成哮喘发作。如果孩子需要通过喝牛奶来补充营养,那么就可以选择用氨基酸奶粉代替。抽烟也会成为诱发哮喘的因素,烟雾中往往会含有着比较多的微小颗粒,不管是自己吸烟,还是别人吸烟,都会对自己的身体造成不利影响,因此人们在生活中需要戒烟。
哮喘患者可以做一些运动,提升自己的免疫能力,但是运动要适量,并不能够超出身体的负担,否则就会给自己带来过大的压力,不利于身体健康。人们的生活中要有一个健康的心态,当人们情绪激动的时候,也可能成为诱发哮喘的一大因素。一些负面情绪不应该出现在哮喘患者身上,比如过度紧张、焦虑、抑郁等,平时需要让自己的心胸开阔,并不能够给自己过大的负担。