“3.21”事故后空勤人员出现应激心理反应，这种心理疾病该如何治疗？

Question

如题所述

Answer 1

经过东航坠机时间以后，给所有经常搭飞机的人都留下了阴影。其中也包括在东航工作的空勤人员。因为这起事件是国内几十年来最严重的一起坠机事件。所以对东航空勤工作人员的心理也产生了一定的影响。对于轻度的应激障碍，可以选择心理治疗，通过心理治疗可以减轻以及缓解患者的心理压力。

什么应激反应？

应激障碍是由过度刺激引起的精神创伤，损害身心健康。主要包括急性应激障碍、创伤后应激障碍、适应障碍等。急性应激障碍是指一个人突然受到强烈精神刺激后立即发生的短期应激反应。如果不及时的治疗会诱发其他精神类疾病发生。 

应激反应该如何治疗？

对于反复遭受伤害的患者，患者会无意识地重复自己，幻想受伤过程和补脑剂可怕而悲伤的场景。我们应该采取转移治疗，通过外部环境创造有利条件，吸引患者在其他方面的思考和关注，以取代情绪损伤的重复过程。他需要家人、朋友和心理专家的指导，陪伴患者走出阴影。

应激反应有什么症状？

心理应激障碍会出现情绪不稳定的症状，严重者会导致行为混乱。总之，创伤的画面总是会出现在大脑中，以保持精神高度集中，这对患者来说是非常痛苦的，对生活有很大影响。通过自我调节很难恢复。必要时，有必要找一位心理学家寻求建议，在严重情况下，可以咨询有能力的精神科医生。

人体具有一定的自我调节能力。对于轻度急性应激障碍，在一定时间内通过自我调节会有一定程度的缓解，但大多数急性应激障碍患者也应及时治疗，通过一些方法达到缓解症状的目的。

Answer 2

舒缓治疗。这种只能依靠心理人员进行他们的舒缓治疗，同时也能给他们营造一定的适合放松的空间，这样子才能让他们的心理压力得到最小的减轻，这样也能保护他们的心理。

Answer 3

早期可以采用认知和支持疗法，同时配合心理、社会、药物等方法共同治疗，这样能减轻不良情绪，同时让患者勇敢面对现实。

Answer 4

可以通过转移治疗的心理治疗方法，即利用外部营造有利的环境，帮助患者转移注意力。