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    • 日常补充多少叶黄素比较合适？

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    推荐答案   2021-01-30
    按照只是想护眼的情况来说，日常补充10mg叶黄素就可以了，如果想辅助之类的话一般是20-40mg/天。
    我在吃的健视佳越橘叶黄素酯就蛮不错的，每天吃一颗就能补充到10mg叶黄素，满足日常所需
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