早晚量身高会有几厘米的误差，竟是因为这个原因？

Question

如题所述

Answer 1

减肥的人都喜欢早上空腹测量体重，而长个的孩子，我们都喜欢早上测量身高，为什么？因为有研究结果表明，早上的身高一般会比晚上的身高较高，相差在2厘米左右。当然了，这个数值让我们更加开心，所以我们倾向于早起测量身高。那为什么早晚身高数值会有差距呢，我们来看看主要原因。这其实我们身体的正常反应，身高的改变，最重要的原因是椎间盘作用的原因。一起来看看。

我们每个人身体当中都有很多很多的骨骼，这些骨骼又没有办法像机器骨架一样，用浇铸焊接就可以了。我们每天都要做各种各样的运动，比如抬头低头，左右转动，甚至跳跃舞蹈，如果光靠骨骼层层叠叠地拼凑起来，我们根本无法进行这些活动。这时候骨骼间就需要一样东西的存在，那就是软骨层。身体里的每根骨骼相接的地方，都有这种软骨层，它使得骨骼的连接灵活且有弹性。我们一个人有多高，主要是腿骨和脊柱的长度所决定。而我们脊柱之间的软骨层，我们也称它为椎间盘。

椎间盘把我们的每一节椎骨连接起来，椎间盘跟其他软骨层一样，富有弹性。我们人体内一共有二十三个椎间盘，它们加起来的厚度大概为脊椎总长的四分之一到五分之一。我们经常说的腰椎间盘，是椎间盘中间最厚的部分。椎间盘的形态容易受到外力作用而发生改变，受到压力了，就会被压扁，压力解除了，慢慢地又恢复了。我们每一天都要进行很多工作和其他活动，脊椎的椎间盘自然而然受到挤压，从而变扁，厚度减少了。这样就能解释傍晚或者晚上的身高为什么变矮了。

而当我们晚上经过长时间的休息，身体处于平卧状态，骨骼间就没有再互相挤压，椎间盘因为压力解除了，就恢复了原来的厚度，脊椎也相应地恢复正常的长度，我们的身高因为脊椎的恢复，也就显得比晚上高了。

Answer 2

白天我们要上班，要干活，无形的压力压低了我们的身高吧。而早上睡觉刚起来，是一天中最精神的时候，所以身高就会最高。

Answer 3

晚上人体睡觉的时候，身体处于极度放松状态，身体的骨头也在慢慢恢复到正常水平。而傍晚经过一天的劳累，骨头间隙变小了，所以人也变得比较矮了。

Answer 4

早上精神好，经过一晚上的休息，身体各项性能都大达到顶峰。晚上则经历一天的压力大，肯定无形中人就变矮了点。