你们刷牙刷舌头的吗经常还是有时

Question

如题所述

Answer 1

刷牙时要不要把舌头也刷一刷？听听医生怎么说

Answer 2

刷牙刷舌头的时侯就想吐

Answer 3

当然要刷舌头，刷舌头可以帮你缓解口臭、预防口腔疾病、提高味觉。我们的舌头表面并不是光滑的，舌苔上的味蕾有高有低，是容易藏污纳垢的地方，你可以想想家里的地毯有多脏。舌头上除了有700多种细菌，还有脱落的上皮细胞、渗出的白细胞、食物残渣和唾液，这些东西都指向一个事实：舌头是一个“巨大的”细菌培养基。舌头上的厌氧细菌会分解没有及时清除的食物残渣，唾液和细胞中的蛋白质，然后释放出硫化氢之类的恶臭气体，这是口臭的常见原因。同时，口腔中的积攒过多致病菌，必然会导致牙周炎，蛀牙等口腔疾病。追答

个人觉得是要的。首先对于我自己来说，不刷舌苔的话，就算是刚刷了牙什么也没吃，舌苔看上去都会很厚，而且容易造成口腔异味。尽管我一天刷两三次牙，我也害怕别人看见我的舌头，闻到我口腔的味道。后来我开始坚持每次刷牙的时候轻轻刷几下舌苔，舌苔明显变得薄薄的，看上去健康，不像生病了的人，而且异味也改善了，主要我也自信了。每次看到别人的舌头都是红红的，或者是薄薄的一层舌苔，而我的很厚，我就会自卑，是不是我刷牙不到位，我是不是身体不健康，别人会不会觉得我很恶心不愿意和我交流。所以从我以上的经历来说，如果你也是不刷舌苔的情况下，舌苔有点厚的，建议你轻刷几下哦

Answer 4

刷牙的时候是需要刷舌苔的，因为舌苔上日积月累的也有很多细菌和杂物，需要我们定期清理的。但是要注意几点:第一，牙刷一定要用软毛的，过硬的牙刷不要刷舌苔。第二，不需要每天都清理，一周有三四次就够了。第三，清理舌苔时的力度一定要小，轻柔的从后往前刮。最后祝你健康。