怎样才能摆脱自我枷锁，活在“此时此刻”？

Question

如题所述

Answer 1

新的一天开始是一匹忠诚的马，总在零点准时到达，这是零点乐队的一首歌，意思是说明天总会如期而至，让我们把握时光，但我有自己不同的看法，我觉得明天永远都是明天，明天永远都不会到达，昨天已经过去，而我们拥有的只是当下。

曾经听过一句非常励志的话，是这样说的：今天是你生命中剩下的时间里最年轻的一天。听完这句话之后我的汗毛都竖起来了，可不是吗，我一直都觉得今天不够好，一直觉得现在活的不如意，但和以后的日子比起来今天确实是最年轻的一天，往后的日子可能会一天不如一天，我应该活在当下，珍惜现在拥有的一切，不要等到有一天失去了才追悔莫及。

有很多枷锁其实都是我们画地为牢，把欲望降低，就会发现生活简单了很多，人的烦恼大多数都来自现实和理想的差距，而理想就是我们的欲望，我们想要得到的东西越多，失望也会越多。

懂得活在当下的人才更真实，只要把现在做好了，未来的你一定不会差，每一个不如意的今天都有一个不努力的昨天，如果想要有一个像样的明天那就珍惜正在过去的今天。我给自己定了一个计划，每天按照计划去严格执行，做一个自律的人，活在此时此刻，昨天的包袱就让它留在过去，明天的不确定性就让它放在明天，我们脚下有蓝图，心中有梦想，一步一个脚印的向前走去，我相信总有一天能够达到幸福的彼岸。

综上所述，摆脱自我的枷锁应该打开自己的认知和过去的不堪决裂，放下包袱迎接明天，活在此时此刻，所谓的枷锁指的更应该是思想，思想不自由了到哪里都是画地为牢。

Answer 2

在生活当中一定不要给自己太大的压力，也不要给自己太多的欲望，要以一颗良好的心态去面对一切，只有这样才能让自己活的更轻松。

Answer 3

经常进行体育锻炼，培养自信健康的心态，多出去走走，学会放松心情，享受余暇的时光。

Answer 4

要努力去做自己特别想要做的事情，去实现自己的梦想，就能够活在此时此刻。

Answer 5

改变自己的心态，让自己放下过去，让自己改变对待事情的看法，让自己活出自我。