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拖地板时腰会很酸很痛,我该怎么办?
女人做家务时,只要遇到需要弯腰做的事情,都会腰痛,
比如:洗衣服、拖地板之类的事情
我该怎么办?
坐月子都是一年前的事情了,只是到目前为止,一直都没有调养好;经常感觉腰不舒服
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推荐答案 2009-11-07
首先做的就是调养身体!
女人还是要靠自己的,男人特别是婚的男人更加不要去指望!
看看自己周围的人际圈里,有多少男人会在生活上体贴自己的女人的,他们在物质上支持你,在其他方面可能都会支持你,可是在女人最需要体贴,关怀的时候,他们是不会另人如意的。
当然啦对女人很好很体贴细心的男人也有,但必竟是少数。
所以呢,总之一句话,靠别人不如靠自己!
至于家务事,该做的还是要做,只不过呢,可以慢慢做,觉得有些超负荷的时候呢就休息一会。
多食:鸡汤、鸽子汤、炖些猪脚、黄鳝、羊肉、牛肉,总之多吃些暖性的食物,要忌冰冷食物。一点一点的从生活方面调理,这样身体会慢慢的好起来的!
祝你幸福,烦恼远离你!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2009-11-03
唉,那肯定是你缺少锻炼啦,平时没事多跑跑步,打打球,这些烦恼会消除的。
第2个回答 2009-11-06
让老公做……
嘿嘿 开玩笑的
是不是肾不好啊 这个得注意 还是去医院检查一下吧
——————————————
其实,运动才是王道,如果你能坚持的话,另外买点灵芝,磨成粉,冲喝。蛮适合女性调养身子的。
另外,在身子养好前,还是让老公帮忙做点吧,他不会连这点都不愿意帮忙吧
否则,你现在没养好身子,以后就难了。另外,经常煲点老母鸡汤、猪脚姜之类的汤喝,对你身子也很好好处。
——————————————————
哦~那还是要好好包养一下身子,试试上面的汤品吧,很补的
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我的
腰
平时做什么都
好好
的就是一
拖地
完
答:
2.使用有靠背的椅子或是让背后可以靠著东西做事:背后有东西支撑时可以减轻肌肉的负担
,因此,除了活动性的家事,如:扫地、拖地外,只要是需要长时间从事的工作,如煮晚餐,最好选择背部有支撑的位置从事,此外,背部的支撑物要至少能与肩齐,这样才有比较好的支撑效果。 3.
使用长柄工具
:在扫地、拖地及掀垃圾桶盖时也会...
年末大扫除怕
腰酸
背痛?
正确姿势
这样做
答:
正确姿势示范:要抬起地面的东西时
,请先蹲下并保持腰部挺直,让物品靠近身体再用大腿的肌肉力量站起,而抬起重物 ; 但遇到物品高度超过胸前时,就应该使用踏凳将自己垫高后再搬起,能够水平移动的重物,就可以采推移方式来移动。四、以大代小:大家在擦拭物品时,可能会长时间的使用小关节,像是用大...
搬重物后
腰酸
背痛很不舒服
,怎么办
答:
要想缓解腰部疼痛,
日常生活和工作中就要做好预防工作。并要定时锻炼增强腰背部肌肉力量
。希望这些能给你带来帮助。
腰
肌劳损
怎么治好?
视频时间 02:55
...但是过了三五天
腰
还
疼,我
怕我以后永远会这样
,我该怎么办?
_百度...
答:
1、物理治疗:对于轻症的酸痛患者,一般通过休息就可以缓解全身酸痛的症状,另外可以进行身体按摩、推拿,可通过按摩加速机体血液循环,排除体内蓄积过量的乳酸,缓解全身酸疼的症状。也可以用恒温热盐袋,通过热渗透来促进体内的血液循环,排除体内过量乳酸,达到缓解
疼痛
的目的。本身身体条件允许的情况下,也...
干家务不
腰痛
能实现吗?
答:
系统负担较重,而其他部位得到的锻炼却很少,因此长期家务劳动者会感觉到
腰酸
背痛、脖子肩膀
疼痛
僵硬等。干家务累了
,腰酸
痛
的时候,
尽量不要躺下休息,反倒应该就地做做简单的运动,活动一下僵硬的
腰,
缓解家务造成的肌肉紧张,同时还能增进肌肉和骨骼的功能,对腰椎健康很有好处。
腰痛是怎么回事?
该怎么办?
答:
出现腰疼之后,最主要的是去医院检查,分辨出究竟是什么原因导致只有对症下药才能彻底根治。如果症状较轻,可以通过针灸、按摩、推拿按摩、口服活血化瘀的中成药等保守治疗来帮助缓解
,疼痛
难忍的情况下建议患者引起重视,口服止痛药的同时及时期拍摄X片判断
腰部
受损的情况,过于严重还需要介入手术。
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