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对于几乎天天打篮球的人,对于身体有哪些好处和坏处?
如题所述
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第1个回答 推荐于2017-12-20
俺也几乎天天打篮球。
个人认为打篮球最的好处之一:能结交很多相同爱好的朋友,顺便能炫技啊,潮啦啊。。生活会因此变得更加美好。好处之二:打篮球比打网络游戏更有意义。
坏处嘛有二:1、都是些老球皮,都认为自己是二级半裁判,容易发生口角+互不服气。2、打得一时兴起容易动作变形,再加上非专业,产生伤病的可能性不小。
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经常
打篮球对身体有哪些好处?打篮球
有哪些注意事项?
答:
第二、提高身体协调性
我们都知道,篮球打得好,身体素质和协调性缺一不可,打篮球的过程中需要运球、变向、突破、上篮等等,其中的每一项都需要身体各个部位的密切配合,胳膊不协调投不好篮,腿不协调则过不了人,经常打篮球就可以提升这些,对以后生活中做各种事情都有帮助。第三、
提高团队意识
打篮...
长期
打篮球对身体有哪些好处?
哪些害处?
答:
经常参加篮球运动,
可以有效的增强心脏功能,使每搏输出量增加,使动脉血管壁的中膜增厚,平滑肌细胞和弹力纤维增加
;打篮球还能使骨骼肌肉的毛细血管分布数量增加,分枝吻合丰富;使心肌的毛细血管数量增加,冠状动脉口增粗和重量增加;这些均有利于包括心脏本身在内的器官供血和机能的大量提高。同时,打篮球...
天天打篮球对身体有
影响吗?
答:
预防心血管疾病
打篮球时,由于肌肉的紧张活动,心脏工作量的增加,心肌的血液供应和代谢能力就会加强,心肌纤维增粗,心脏体积增大,心壁增厚,外形圆满,搏动有力。能有效的预防心血管疾病。 打篮球的坏处
容易受伤
篮球比赛的对抗是比较激烈的,很容易发生碰撞等情况。对膝盖的冲击力也是比较大的。关节韧带拉伤和扭伤也是...
每天
打篮球有什么好处
、有什么
坏处?
答:
篮球八大
好处
1、训练神经系统反应
打篮球
可训练脑部思考和判断能力,及随思考后
身体
继发的反射动作速度。 神经系统:神经系统分为中枢神经系统及周围神经系统,中枢神经系统包括脑和脊髓,周围神经系统则含躯体神经系统及自主神经系统。 2.脑:脑的结构主要分为有大脑、小脑、间脑和脑干四部份,此外脑还有十二对脑神经。在...
关于
打篮球的好处
答:
经常打篮球
有什么好处
篇1 打篮球的诸多好处 1、眼睛:坚持
打球的人
每天都有1小时候左右的时间眼睛直视远方,这对眼睛是很好的放松休息,如果你家里有学龄的孩子,能让他每天坚持打球,眼睛近视的几率肯定会降低。 2、颈部、肩部、脊椎:经常坐在电脑前的人或多或少都会有一些颈椎、肩部的问题,正确的打球姿势要求背部...
天天打篮球有什么好处
多
答:
人体
在
打篮球
时,通过神经调节和体液调节,一方面扩张肌肉内的血管,一方面加强心脏的活动,使心脏在单位时间内射出更多的血液,从而加快血液流动速度,促进血液循环。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 欢愉且白净的福祉1453 2022-09-02 知道答主 回答量:0 采纳率:0% 帮助的人:0 我也...
...问下
天天
这样出很多汗
对身体有哪些好处
跟
坏处
啊?
答:
好处
:有氧运动,促进血液循环、加快新陈代谢和整个肌体的活力。有氧运动可以减肥,每天坚持可以增加肺活量。关于肺活量和主要脏器有一钟说法
,人体的
器官都有一个生理寿命,比如心脏,心脏的寿命决定了你的寿命,心脏的一生跳动的次数有一个范围,如果你每天运动一两个小时,这段时间虽然你的心跳和呼吸加快...
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