我想长高，大家帮帮忙！

我现在十七岁半，男生，十二岁时长得特别快，到十三岁时好像就这么高，我记得十三岁时是165cm，现在最多也就长了两厘米，或者没长！是因为我最近几年吃的消炎要太多了，还是因为我有点偏食（不喜蔬菜），大家给出出主意让我再长高点，好的话给追加五十分

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推荐答案 2009-11-07

多运动啊，打打篮球，跑跑步，最好养成运动的好习惯，多摄入点高蛋白，碳水化合物，记着多睡觉，人长高都是在睡觉中的。最好不要偏食，那样会影响发育的哟，好吃的不好吃的通杀，最好加点粗粮！希望对您有帮助！

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第1个回答 2009-11-03

打篮球吧两年内包你重新发育一次

第2个回答 2009-11-03

多吃含钙多的

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我想长高,求方法呀!答：跳——篮球、排球这些有跳起动作的运动非常有助长高，如果没有时间去做这些运动，平时多练习摸高也有好处。伸展运动——可以找一些增高操来练习，让身体伸展开来。原本弯曲的骨头只要伸直那么一点点，我们这么多的骨头合起来就有好几厘米呢。练单双杠也好的，但主要不是让你练手臂肌肉，而是通过身体在空...

请问大家怎么长高啊。跪求～答：1、运动。事实证明，爱运动的人平均身高比不运动的高5厘米。而最有效增高的运动就是跳跃，拉伸。比如单杠和跳绳，打篮球等。没事就跳两下，跳的时候心里想着长高，可以够树枝等。郑州华柱增高医院的专家介绍，个子低的成年人多做运动对长高也是有益处的。比如现在很流行的增高瑜伽，就的的确确可以让...

怎样才能长高?答：活动也能够有助于自己骨骼的增长，这样子可以达到增高的效果，平时可以多吃一些增高的补品，药类，补充体内的营养，对你的增高也是有效果的，平时都坚持运动，除了瑜伽还可以打篮球打篮球也是一个非常长高。方式，但对于每个人来说都是不同的，我有一个同学大学的时候，突然就很喜欢打篮球，每天坚持打篮...

如何使自己快速长高?视频时间 00:22

我想长高。答：不想运动、也应该把握机会走楼梯、踏青、郊游、帮父母作家事等，只有让身体活动，身高才会有机会向上发展。2.精神因素对长高也有很重要的影响。心理的激奋状态能通过内分泌系统对身高发生积极影响。自信自己的个子一定能长得高高的，想象自己在不断长高，对机体生长有积极的作用。同时，保持乐观的情绪也是...

我想要增高,有什么办法可以增高呢?视频时间 00:26

我想长高些有什么好办法吗?跪求!!!答：还有别为身高烦恼．教你写实用的方法:1.运动对长高是肯定有好处的,只要注意两点不要负重,不要受伤.2.多吃些高钙食物,别相信那些什么补钙的药,吃些鳗类,甲鱼,豆类,牛奶一般的鱼类也可以.3.睡眠睡眠比吃也重要,一天至少你要睡8小时,最好10小时,4.分给我,我祝福你长高.....

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