关于强迫症

强迫症已经两年了,看过医生吃过西药,可是不想吃了,因为对药物有依赖性,而且进口药特别贵。患病原因:爸妈以前得过性病,当然是无意中得的,他们的人品我都可以保障,后来他们治好了,可是一年后,爸爸有次无意中闲聊中说道他的病发过一次,也不知道为什么,我最开始知道他们得的时候我一点也不恐惧,可是当知道爸爸复发过时,简直就是晴天霹雳。当然我妈没事,因为自那次生病后,他们就分房而睡。从此以后,我就变的很害怕,说直接点,就是怕传染,尽管知道只要不公用洗澡物品啥的就没事,更何况爸爸一直说早都好了,事实上,爸爸后来只进过一次医院,因为心脏病,据说当时做了全面检查,身体没有任何问题,包括心脏。。再后来,我妈进过一次医院,取环,身体也非常健康,可我就是害怕,除非爸爸再去专门进行检查我才放心。症状:洗手时间特别长,别人是上完后洗,我是上之前洗,因为怕手接触过什么传染,出门总是担心门没锁好,或者煤气没有关好什么的,总要反复核对,在洗内衣内裤的时候总是想着千万不能接触他们的手巾,所以在洗的时候总要在他们的洗澡巾前放很多东西阻挡,这样心里才放心,可往往这样还总是担心接触了。洗澡时间大概是1小时吧,现在缩短为40分钟左右了。总之,这个病很影响我的生活,让我觉得很累,自己明明知道在做一些无谓的事情,可没办法控制,我既然怕得要命,怎么可能还会故意去碰他们的手巾呢,反正尽量离他们的手巾远点。。我这样做很伤父母的心,以前我们的关系特别融洽,后来妈妈也说我仿佛变了一个人,不过现在又好了很多,不知道是不是吃药的原因,不过我已经停药一年了,家人说我已经恢复了70%吧,可是我知道我的心魔没有除去,时好时坏,所以我想让自己变得很忙,可是又总会不自觉想起,看到很多方法,我觉得分散注意力法不错,自我暗示法也不错,总之不能使用暴露治疗法,说不定真的有危险性的。。距离他们生病好了已经4年了,当然我也不能确认我爸爸是否真好了,让他去做个检查确实是对他的极不尊重,我也开不了口。总之,我很矛盾,在洗衣服和洗澡的时候我喜欢数数,没有洗那么多遍我又很不放心,有的时候也会故意少洗几遍,自我暗示嘛。现在家人还是很担心我的,他们了解我的病情,却无法理解我的想法,唉!请问各位,有什么办法可以治疗我的强迫症?
有的时候我的心态又挺正常的,能自己说服自己,譬如现在,我就觉得我应该尝试洗衣服的时候,在我爸妈手巾前什么阻碍东西也不放,以前没有患强迫症前不也好好的嘛,这样一次次放东西以寻求的“心理保护”实际又在强迫自己,因为我自己有理智,我绝不可能自己会故意去碰我爸妈的手巾的。。还有,我也不喜欢在外面上厕所,不到逼不得已,一看到脏东西我就恶心,我觉得自己应该有个健康的心态去放松,我也经常提醒自己,脏就脏吧,再脏也与我没有关系,所以我说我时好时坏,道理都懂,做起来还是有点强迫。 刚才感觉好奇怪,是我患病以来最清醒的时刻,感觉有点悟了,一切都是浮云。。 晚上看贴,有人回答说可能有恐怖症,可能是吧,但强迫症更居多。。但是去了两次三甲医院,医生都异口同声说典型的强迫症。。他们都不认为我有恐怖症。。

第1个回答  2020-12-09

强迫症的症状主要可归纳为强迫思维和强迫行为,强迫思维又可以分为强迫思想、强迫表象及强迫冲动。

第2个回答  2009-11-05
我觉得你的症状不单单是强迫症,而是强迫和恐怖症的结合。恐怖症基于你对一些常识的不合理认知,所以当先你应该改变自己的认知,比如说,性病之所是性病是应该它的主要传播渠道是性接触。
所以你现在不应该是单单吃药,而是应该去找下心理咨询师,让他们帮你矫正。
第3个回答  2009-11-08
楼主你处境我能理解,也明白你想彻底走出强迫的泥潭的迫切心情,因为我也是曾经的强迫症患者,幸运的是我已经完全康复,是醒悟疗法帮我摆脱强迫的恶魔,我个人觉得森田和醒悟是比较靠谱的疗法,不过我还是偏向醒悟疗法,因为它技巧性和可操作性注定它的康复速度的提高,如果感兴趣还是看看吧,一定会让你震撼的,因为《历程》序言上我非常震撼。
希望楼主早日康复。
第4个回答  2009-11-06
楼主你处境我能理解,也明白你想彻底走出强迫的泥潭的迫切心情,因为我也是曾经的强迫症患者,幸运的是我已经完全康复,是醒悟疗法帮我摆脱强迫的恶魔,我个人觉得森田和醒悟是比较靠谱的疗法,不过我还是偏向醒悟疗法,因为它技巧性和可操作性注定它的康复速度的提高,如果感兴趣还是看看吧,一定会让你震撼的,因为《历程》序言上我非常震撼。
希望楼主早日康复,找回昔日的自己!
第5个回答  2009-11-05
如果你认为这是强迫症,那就真的会成为强迫症了。就像手本来是干净的,忽然想到了刚才没洗干净,那可能就真的不干净了。——就像钉钉子一样,钉了一下,又钉了一下,结果,钉牢了,板上真的钉钉了。

改正方法分两部分:

首先,将爸爸妈妈所得的性病资料找一找,详细地看一下,看看都是经过什么途径传染。这样首先对于病症有个彻彻底底的了解,就不会那么莫名的惧怕了。

其次,例如某人总觉得自己的手洗不干净。已经洗过手了,再去想洗手的时候,就立刻控制自己,并立刻在心里告诉自己,手已经洗过了,已经很干净了,不用再去洗了。——这时的想法是非常重要的,如果一下子跳到想不干净的念头上去,那肯定又要去洗手了。

由于习惯已经养成,不太可能立刻就改掉的,所以坚持和毅力更重要。第一次也许没有坚持住,去洗手了,那么第二次、第三次就会控制住了。—— 记住:一定不能放任自己。

这样不出一个月,应该就会有比较明显的效果了。自己两三个月就能轻松地完全改正过来。
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