é»å¤´ï¼å®è´¨ä¸æ¯å¼ å¼ççççãå®ä¼åºç°å¨èº«ä½çä»»ä½é¨ä½ï¼èä¸é常顽åºé¾ä»¥æ ¹é¤ãå¦æä½ æ£å¨ä¸ºé»å¤´èç¦æ¼ï¼é£ä¹å¯ä»¥å°è¯ä¸ºä½ æä¾çä¸äºææçæ¹æ³æ¥æ¸ æ´ç®è¤ï¼é»æ¢ä»¤äººè®¨åçé»å¤´åçã
1.ä¸è¦ç¨æææ¤æ é»å¤´ã
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2.ä¸è¦éæ使ç¨å»é»å¤´å·¥å ·ã
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3.ä¸è¦ä½¿ç¨å¼ºåç 磨æ§çå»è§è´¨äº§åã
å¦æä½ çç®è¤ææï¼è¿äºå°éçå»è§è´¨äº§åä¼åºæ¿ç®è¤ï¼ä½¿é»å¤´æ´ä¸¥éã使ç¨å»è§è´¨äº§åæ¶å¦ææå°ç¼çï¼è¯·ç解åæ¢ä½¿ç¨ã
4.æ¯å¤©æ´è¸ä¸¤æ¬¡ã
é»å¤´ä»æ ¹æ¬ä¸æ¯ç±äºç®è¤ä¸å¹²åå¼èµ·çãæä»¥æ¸ æ´ç®è¤æ¯å ³é®ãæ¯å¤©æ©æåæ´è¸ä¸æ¬¡ï¼æ´è¸åè®°å¾ä¿æ¹¿ã
5.å¤æ¢æ´æ头å¥ã
ç¡è§æ¶å¤§éçæ»ç®åç®è¤åæ³çæ²¹èä¼æ²¾æå¨æ头å¥ä¸ãæ以è¦ç»å¸¸æ´æ¢æ头å¥ã
6.ä¸è¦ç¨æé便æ¸è¸ã
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7.å°è¯èæ¸ é¢èã
èæ¸ æå©äºæ¶ç¼©æ¯åï¼å¸åºå 积å¨å çç°å°ï¼è®©ç®è¤æ¢å¤å æ»æ¸ æ´ãå两é¢é¸¡èçèæ¸ ï¼ç¨ééå¨è¸ä¸éºèèçä¸å±ãç两åéï¼è®©èæ¸ å¨è¸ä¸èªç¶åå¹²ï¼ç¶åå°å©ä¸çèæ¸ åå¨è¸ä¸éºä¸å±ã大约10å°15åéåèæ¸ é¢èåºè¯¥ä¼åå¹²ï¼æè å½ä½ æå°ç®è¤åå¾ç´§è´æ¶ï¼ç¨æ¸©æ°´å°è¸å²æ´å¹²åã
8.ç¨ç麦åé ¸å¥¶æ¸ æ´ã
å°é ¸å¥¶ä¸çä¹³é ¸åç麦çééç¹æ§æ··ååå¯ä»¥å½¢æä¸ç§é»æ¡é»å¤´çé æ¹ãç¨ä¸æ±¤åçé ¸å¥¶å2汤åçç麦以åå æ»´æ 檬æ±åæ©æ¦æ²¹æ··åå¨ä¸èµ·åï¼æ¶æ¹å¨è¸ä¸æé»å¤´çé¨ä½ã大约10åéåå²æ´å¹²åã
9.ç¨æ 檬åçå»è§è´¨ã
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