分手半年还是放不下他怎么办？

Question

他是我第一个深深心动的男生，我们相处的很融洽，也互相表白过，只是没在一起。可是他造谣我是海王，败坏我的名声。忍无可忍的我在半年前给他发了一个小作文，告诉他我对他很失望，他已读但是没回复我，半年过去了我感觉他过得很好，但是因为我第一次心动，我怎样都放不下他，怎么办啊

Answer 1

分手半年还是放不下他可以尝试以下措施：
1. 删掉所有和他有关的事情，不要再去你们曾经去过的地方走动，不要去你们经常吃饭的餐厅，不要再去打听他的消息。
2. 多接触一些新的事物，转移注意力，可以是学习一门新菜式，掌握一个新的技能，去学习一门新的事业，让自己忙起来。
3. 回家探望父母，跟父母聊天，逛街，种花，做家务，出门旅行等。
4. 睡觉，只有睡好觉才能让人情绪好。
5. 开始关注自己的身体，健身，做瑜伽，冥想，放空自己。
6. 反转思想，多跟自己说对方已经没有资格伤害自己了，现在已经彻底跟他没有关系了。
7. 去帮助别人，通过帮助别人来体验到自己的人生价值。
8. 照顾自己，开始关注自己，爱自己。
放不下他可能只是时间不够长或者下一个更乖，不要逼自己去忘记，越想忘记越难忘记。可以尝试以上方式去让自己忙起来，只有忙起来才能快速地走出这段失败的感情。希望以上信息对您有所帮助。

Answer 2

①千万不要纠缠不清
分开后，即便你有打算复合的计划，也不要选择纠缠不清的方式继续保持联络，那样只会让对方对你更加的轻贱反感，不管你们之前感情有多好，不论你自身条件多么的优秀，人的劣根性之一就是审美疲劳，久而久之的相处既然选择分手，必定是对你的某些行为已经深恶痛绝，所以此刻的死缠烂打除了降低身价，和引起对方烦躁情绪，几乎起不到正面的作用。
所以不论你出于什么目的，都不要在这段已经成为前任的关系中纠缠不清。想挽回距离产生美，反而还会产生不同程度的作用效力。而且即使没有破镜重圆，也可以保留最后的一丝尊严，那会让多年后的自己感到庆幸，所以分手后仍然放不下对方，也要记得不要纠缠不清。
②千万不要轻生
分开的两个人，可能都是好人，也不代表某一方就是错的，但最为能够肯定的是，想离开的那个人没有那么爱你，而你们也不是最佳的配比，因为他的需求是你所不具备的缺失，然而这却不代表你就不够优秀，所以不要盲目的自暴自弃。
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珍惜自己的生命不仅仅是道德的根本，更是一种自重和责任，一个已经选择离开的人，不要以为还会在乎紧张你的生死问题，退一万步，即使对方怕惹火烧身暂时留下躯体，一个没有灵魂的恋人，你真的打算继续？即使分手放不下对方，需要的也是保障自己的健康和美丽，因为那才是你未来人生路的际遇和资本。不珍惜自己的人走了，才能够给真命天子留位置，才是该懂得的道理。
③给自己想念他（她）时间
有很多朋友失恋都会有个误区那就是忙着遗忘，当然，承受能力稍强的人能够一次到位更好，但对于一些玻璃心类型来说会加剧失恋的伤害与痛苦，所以分手想念无需自责，那只能证明你更加的纯真，大大方方去让自己疯狂想念又何妨！不过要遵循原则，那就是不要去找对方，在自己的世界里，用回顾思念去做最后的告别。
但需要记得为自己设置时间，完全可以去尽情享受当初的美好与难忘的点滴，可即使有些剧情再动人，也要遵守自己定下的时间，转入下一个阶段。人生中有太多的不可控，太阳再美依然会落山，这个世界上不会因为我们的喜好而做出丝毫的改变，所以享受此刻，待一切落幕，才有精力和能力去迎接新的一天。

Answer 3

千万不要纠缠不清
分开后，即便你有打算复合的计划，也不要选择纠缠不清的方式继续保持联络，那样只会让对方对你更加的轻贱反感，不管你们之前感情有多好，不论你自身条件多么的优秀，人的劣根性之一就是审美疲劳，久而久之的相处既然选择分手，必定是对你的某些行为已经深恶痛绝，所以此刻的死缠烂打除了降低身价，和引起对方烦躁情绪，几乎起不到正面的作用。
所以不论你出于什么目的，都不要在这段已经成为前任的关系中纠缠不清。想挽回距离产生美，反而还会产生不同程度的作用效力。而且即使没有破镜重圆，也可以保留最后的一丝尊严，那会让多年后的自己感到庆幸，所以分手后仍然放不下对方，也要记得不要纠缠不清

Answer 4

分手已经有半年的时间了，还是放不下他，那么你就要想方设法的跟他取得联系，然后告诉他你的心意是怎么样的，也就是说你的内心想的是什么。

Answer 5

你可以尝试转移一下注意力，让自己忙碌起来，这样心动的感觉就会逐渐减少了。不要每天都把这件事无穷放大，要不然你这样会放不下的