高血糖可以通过以下途径使血糖降下来，首先我们要控制每天饮食、热量的摄入，避免高油、高糖等高热量的食物，根据标准体重、运动量来计算出每天所需要的热量，然后按照是否肥胖给与不同的总量，通俗一点就可以少吃甜的、油的，以清淡为主，避免稀饭等容易吸收的食物。第二就要这样适当的加强运动，运动可以增加热量的消耗，可以增强胰岛素的敏感性，促进血糖的下降。第三个，最直接的可以通过降糖的药物，可以通过口服降糖药物，或者血糖太高合并有其他疾病的话，可以通过胰岛素，使血糖下降，但是降糖的药物，需要去医院找专业的医生，内分泌科医生或者糖尿病专科医生，制定个体的降糖方案，切忌自行到药店购买药物，以免出现其他的不良反应。
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