茶在中国已有几千年历史，茶叶不仅仅只是一种解渴提神的饮品，更是一种蕴含思维方式、民族文化、精神观念的载体，或者简单说，是一种“文化”。但是近年来，中国传统茶叶市场正在发生一些变化，年轻人离传统茶饮越来越远了。相反的是，越来越多中国年轻人喜欢袋泡茶。下面分享几种适合年轻人上班喝的茶。对身体没有坏处只有好处。
一、陈皮普洱
说陈皮普洱前，先了解一个知识点：陈皮普洱=陈皮+普洱熟茶。正值寒冷干燥之季，很多地方已经一两个月没有下雨，空气逐渐变得不那么清新，呼吸起来容易感到喉咙不舒服。对于每天公司、家里两点一线的上班族来说，多喝陈皮普洱可以清肺润嗓，而且陈皮和普洱熟茶都是温性的，冬天喝还可以暖胃。上班族基本都久坐，加上冬天不经常运动还喜欢吃，容易消化不好胃不舒服，陈皮普洱的陈皮行气，熟普养胃，上午泡一包，一喝一整天。
二、绿茶
冬天坐在温暖的办公室里很容易犯困，绿茶可以帮助提神。绿茶中含有的咖啡碱含量相对于等量其他茶叶的咖啡碱含量更多，而且绿茶香气清新，口感鲜爽，更容易被年轻人所喜爱。对于上班族来说，绿茶冲泡也很方便快捷，只需要一个平常喝水的杯子就可以冲泡，但水温要稍微低一点，85℃左右就可以了，投茶量也要少一点，300毫升的水杯，放3克左右的干茶就可以了，不然泡久之后茶汤容易变得苦涩。
三、红茶
吃了甜品以后，来一杯红茶非常解腻，它的香甜的气味和鲜甜爽口的滋味与上班族的气质很搭，特别是女孩子。红茶也属于比较温和的茶，对胃的刺激性非常小。现在在很多写字楼的休闲场所里，常常能看到上班族在喝红茶作为下午茶，喝茶在高级办公楼里开始变得越来越日常。在西方人喜欢喝的下午茶中，红茶占了主导地位，红茶配甜点，是他们一直喜欢的一种生活方式。
四、花茶
对于刚接触茶的上班族来说，让他们去喝纯茶是比较困难的一件事，但花茶就不一样了，花茶是用桂花、茉莉花等和茶叶窨制或拼配出来的一种茶，带着花香与茶香，口感更加鲜灵。一般这种花茶用的绿茶和乌龙茶制作居多，年轻人对这种茶的接受程度更高。为了更加方便冲泡，还有一些茶叶制作商会把这些花茶做成简易的茶包，只需要放在平常喝水的杯中就可以冲泡。