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    • 小孩子太胖了，怎样能健康的减肥？

    如题所述

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    推荐答案   2009-11-08
    合理饮食 多运动 吃东西要讲究了 多吃含蛋白质的食物 蔬菜要多吃 制定合理的运动计划 可以早晚跑步 慢跑也行 循序渐进 重要的是坚持
    油炸垃圾食品少吃 很多小孩子不爱吃蔬菜 家长就要花点心思 多改善蔬菜的口味 可以与瘦肉一同烹制 我提倡白肉（鱼肉，鸡肉），牛肉含铁高是红肉我也比较推荐，但是上火严重的孩子还是少吃~~
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2009-11-08
    小孩胖瘦很自然的，到了一定岁数会减下来的，到同时还要注意饮食啊！
    第2个回答  2009-11-08
    多运动，少吃垃圾食品
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