第1个回答 2021-04-11
经常吃宵夜喝啤酒是很不健康的生活方式，不仅会导致肥胖，而且还会导致胃、肝、肾等其他器官损伤。所以说要减肥必须改变不良生活方式，让生活、饮食回归正常。一般说来，要想瘦下来怎么也得三个月半年吧。本回答被网友采纳
第2个回答 2021-04-11
你好，看你的描述经常这样做。已经发生了，肥胖。短时间内就算你寄了啤酒，烧烤也不可能迅速降低体重。要想减肥的话，还是要经过科学的锻炼才行。
第3个回答 2021-04-10
不良的生活习惯不是一天两天形成的，自然想要戒掉坏习惯也不是一天两天，冰冻三尺非一日之寒，坚持锻炼调整饮食健康的一日三餐生活规律才行
第4个回答 2021-04-10
一个人经常吃夜宵，喝啤酒的，要减肥戒宵夜，如果能够坚持一个月，不吃晚餐确实会见到效果