第1个回答 2021-04-11
经常吃宵夜喝啤酒是很不健康的生活方式,不仅会导致肥胖,而且还会导致胃、肝、肾等其他器官损伤。所以说要减肥必须改变不良生活方式,让生活、饮食回归正常。一般说来,要想瘦下来怎么也得三个月半年吧。本回答被网友采纳
第2个回答 2021-04-11
你好,看你的描述经常这样做。已经发生了,肥胖。短时间内就算你寄了啤酒,烧烤也不可能迅速降低体重。要想减肥的话,还是要经过科学的锻炼才行。
第3个回答 2021-04-10
不良的生活习惯不是一天两天形成的,自然想要戒掉坏习惯也不是一天两天,冰冻三尺非一日之寒,坚持锻炼调整饮食健康的一日三餐生活规律才行
第4个回答 2021-04-10
一个人经常吃夜宵,喝啤酒的,要减肥戒宵夜,如果能够坚持一个月,不吃晚餐确实会见到效果