平时做饭的时候一定不要少了鸡蛋这个食材,一方面它的营养非常丰富,但一方面它的烹饪方法非常简单,因为炒鸡蛋基本上非常容易熟。今天给大家推荐就是——炒鸡蛋,平时炒鸡蛋的时候一般用一种配菜就够了,这道菜用的配菜比较多,有青椒和木耳,然后再放一点肉,吃起来味道非常好,而且它的做法非常简单,今天推荐出来,希望大家可以借鉴里面的技巧
【菜名】: 青椒木耳肉末炒鸡蛋
【食材所需】:木耳1把、青椒1个、猪肉1小块、鸡蛋3个、生抽1勺、料酒1勺、食用盐半勺、花生油2勺
【烹饪过程】:
1、首先我们先来准备食材。黑木耳用水浸泡,一般需要提前泡一会。清洗一遍后捞出放到热水里,把它煮熟,这样吃着更安全。用刀将黑木耳剁碎,放到容器里待用。
2、猪肉洗净,然后放到切肉的案板上,用切生肉的刀将猪肉切片后,再剁碎,剁成肉馅,盛放到碗里待用。
3、青椒洗净后,切丝后,改刀切碎,装盘待用;再将3个鸡蛋打入干净无水的碗里打散。
4、取一口炒锅烧热后,倒入花生油,等待油热后,将鸡蛋液倒进锅里。
5、将鸡蛋液炒熟并且炒碎,装盘,放到一边,等待后面的使用。
6、炒锅留底油,如果油少的话,就根据当时的情况,再添加少许的花生油,再次烧热后,下入肉馅,大火煸炒肉馅,将肉馅炒变色。
7、接着将生抽和料酒倒进炒锅里,煸炒肉馅,将肉馅炒入味,并染色酱油的颜色。
8、因为黑木耳已经煮熟了,所以直接黑木耳倒进锅里,煸炒均匀即可。
9、再将青椒碎倒进炒锅里,大火煸炒至青椒断生。
10、就将炒过的鸡蛋碎倒进炒锅,和所有的食材都混合均匀。这时候就可以尝下咸淡,如果味道不合适的话,这时候就可以加入食用盐进行调味了。
11、最后简单地煸炒几下,就可以关火了。炒好后,直接装盘即可。
这样一盘简单又营养的青椒木耳肉末炒鸡蛋就做好了,好吃又下饭。如果再准备一些小馒头或者煎饼,然后加上适量的青椒木耳肉末炒鸡蛋,那就更好吃了。
【烹饪小贴士】:
1、喜欢吃别的蔬菜的话,也可以清洗干净,并切碎后,放到一起煸炒即可。
2、喜欢吃辣的朋友,可以向里面倒入辣椒酱或者放入一些小米椒或者干辣椒就可以了。