我最近是什么事都会担心，总是会担心会不会毁了自己伤害别人，就总是很焦虑不安，具体看问题描述？

Question

我怕的事情大概是:我怕在这里提问会惹上了什么麻烦？怕在学校做一些事会不会伤害同学伤害别人？怕自己之前用父母身份证和手机号打游戏会惹上了什么麻烦？怕自己喜欢过一个女孩会不会给别人带来什么影响？怕自己之前偷拿过父母的钱会不会有什么重大影响？会不会毁了我的人生？到底可不可以答复一下？我现在好烦，我怕身边的人或者周围的人出了什么事？我怕我做的事会不会伤害了别人？可以回答一下吗？

Answer 1

当你去行动的时候就不会有那么多顾虑了，你要知道，事情的决定因素不止一个，一个方面出了差错不一定会导致问题的发生，如果你真的担心就在其他方面处理好吧。另外在这些事上你应该给自己更多信心，你顾虑的事情也许很大程度都不会发生，给自己多一点安全感，相信生活会越来越好，多运动，出去走走保持良好的心情，加油

Answer 2

首先要改变这种不良的心态。让自己的内心变得强大起来。不要总是那么敏感。

Answer 3

是不是最近发生的一些事情对你的心理产生了强烈的影响，所以在你思绪放空的时候不自主就会担忧自己的某些行为会不会对别人造成困扰甚至是伤害别人，我觉得你可以去做一个心理咨询，毕竟这也是一种心理状态改变的结果。

Answer 4

你现在的这种状况。其实是你有一点轻度的焦虑。可以找医生给你看看。吃抗焦虑的药。也可以找老中医进行调理。你这种情况别再拖了。拖时间长了。变成焦虑症就不太好抑制。希望你早日康复。

Answer 5

这就是你患上了焦虑症的缘故，有的时候人的情绪一段时间就会好，一段时间就会不好，你可能正赶上了情绪不好的这段时间应该好好调节一下。