æ骨,海带,çç±³è¯å®è½æé å¨ä¸èµ·å汤ï¼åæ³å¦ä¸ï¼-
ãæ骨海带ç米汤çåæ³ã
é£æç¨æï¼æ£éª¨ 2个ãçç±³ 1个ãèç±³ 20å ã海带 200å ãæ°´ 1500毫åãæ¸æ 10å ãçº¢æ£ 2é¢ãè¡èå 1/6æ ¹ãé¦è 1æ ¹ãç 2.5å ãé 5å ãæé 5å ã
æ¥éª¤ï¼
çç±³æ´å¹²åï¼åå°æ®µå¤ç¨ï¼åçå°ä¸äºå®¹æç
®çï¼
èä»ç±³äºå 浸泡ååéå·¦å³
ä¸ç´åæç¨æ£éª¨ç ²æ±¤ï¼å 为骨é«çé²é¦å®å¨è®©äººç±ä¸éæ
æ£éª¨ç¯æ°´åï¼æåºæ¥æ´å¹²åå¤ç¨
é å å å ¥1500mlæ°´ç§å¼ï¼ä¾æ¬¡æ¾å ¥æ骨ãçç±³ãèç±³ãæé ãæ¸æï¼è¥æ³æ骨汤é²äºï¼å¯å¨æ°´ä¸æ»´ä¸¤æ»´éã大ç«ç ²äºåéï¼å¨è°ä¸ç«ç ²20åé
海带æ´å¹²åï¼åå°åå¤ç¨
è¡èååæèªå·±å欢çå¾æ¡
25åéåï¼å å ¥è¡èåç ²äºåé
å å ¥æµ·å¸¦åç ²äºåé
å çåºé
æ¸ æ·¡è¥å »çæ骨汤å好äº
å°è´´å£«
海带è¦æä¸ç¹æ¾ï¼ä¸ç¶å®¹æçå
ä¸æ¬¡æ§å 足éæ°´ï¼ä¿è¯æ±¤æ±æµéï¼æ»´å æ»´ç½é骨汤å³éæ´é²ã
ãç米海带æ骨汤çåæ³ã
é£æç¨æ ï¼çªæ ä¸æ ¹ãçç±³ ä¸ä¸ªã海带 ééãè± ééãå§ ä¸çãå¤§æ£ ä¸ä¸ªãå «è§ ä¸ä¸ªãæ¡ç® ä¸åãè±æ¤ ééãç ééãé¦è ä¸æ ¹ã
æ¥éª¤ï¼
æ骨æ´åã
海带æ´åå¤ç¨ã
çç±³åå°æ®µã
å¤å¥½çè±ï¼å§ï¼å¤§æ£ï¼å «è§ï¼æ¡ç®ã
æ骨ææ°´ç¯ï¼æ²¥å¹²æ°´åã
èµ·é æ¾å ¥ééçæ°´ï¼å å ¥è±ï¼å§ï¼å¤§æ£ï¼æ¡ç®ï¼è±æ¤ã
å¨åå ¥æ骨ã
大ç«ç§å¼è½¬è³å°ç«ã
çè³40åéçæ¶ååæ¾å ¥çç±³ã
æ¾å ¥ç米继ç»çè³15åéæ¾å ¥æµ·å¸¦ï¼å ¨ç¨å¤§çº¦ä¸å°æ¶å·¦å³ã
ç好å¦ï¼åºé åå å ¥ééççåæä¸å çé¦èå¶åè£ é¥°ã
è£ çä¸æ¡å¦ï¼
å° è´´ 士
çæ骨çæ°´ä¸å®è¦ä¸æ¬¡æ¾å¤ï¼ä¸éå æ°´ä¼å½±åå³éå¦ï¼