第1个回答 2020-12-02
1、建立大学生就业保障制度,就业渠道多元化。其次国家进一步出台各项激励政策,并让各项政策落到实处,从项目到资金鼓励大学生创业,同时应建立大学生就业创业保障体系,从而减轻就业压力。
2、高校在招生上要面向市场,注重实用,培养社会急需型人才
高校要开门办学,要面向社会、面向市场。通过加强对市场供需变化的调研,来合理调节专业和课程,在招生规模上,对社会需求高的专业,扩大招生规模,对社会需求少,质量不高的专业减少招生数量。通过以市场为导向,做到有的放矢,对上一年度就业率低于平均就业率的专业,调减招生规模,以达到供需要平衡。
3、高校要大力加强师德师风建设

教师是人类灵魂的工程师,是人类文明的传承者,承载着传播知识、传播思想、传播真理,塑造灵魂、塑造生命、塑造新人的时代重任。教育大计,教师为本;教师大计,师德为本,需要建设一支高素质的教师队伍。教师要回归教学、回归科研,辅导学生做好科研、辅导学生做好论文开题与研究。杜绝为谋取个人私利,违背师德,把学生当成赚钱的工具的不良现象,高校加强对导师的监管,纯洁教师队伍。
4、高等院校要切实把大学生的心理健康教育作为重要任务来抓

首先,学校应开设心理健康教育课程,使大学生系统地学习、掌握心理健康方面的知识,能够及早预防和调适自己的心理及行为。其次,学校还应定期开展心理健康教育专题讲座;学校还应建立专门的心理咨询室,让专业心理咨询师轮流值班;开设心理咨询电话,为有心理问题的大学生及时进行心理干预和疏导。另外,学校还应该通过校园电台、校园网、板报宣传和普及心理健康知识,积极开展心理健康征文比赛。
5、建立大学生心理健康档案 通过建立专门的大学生心理健康档案,学校早发现、早教育、早干预;要由院领导、辅导员、班主任等专人负责,对一些容易产生心理问题的特殊群体建立心理档案。多观察、多谈话、多引导、多鼓励,多与他们的父母沟通联系,必要时还要请专业的心理辅导师及时介入疏导。
6、加强对大学生的挫折教育

挫折教育主要是针对大学生的思想意志的锻炼,从而提高他们对人生挫折的耐受力,能够正确认识人生道路上的挫折和压力,提高坚强的意志力和受挫力。教师要善于利用课程资源对大学生进行挫折教育,在课堂上通过实际案例让大家展开讨论、交流探索,在思想上引起共鸣。学校还应通过开展形式多样的活动对大学生在体力、意志和心理诸方面进行挫折教育,如演讲比赛、主题班会、辩论赛等形式对大家进行挫折教育。
7、与父母保持经常性的沟通与交流

父母是孩子人生的第一任老师,家庭环境对于大学生性格形成尤为重要,作为家长更应重视孩子的心理健康教育。首先,营造和谐轻松的家庭氛围。和谐轻松地家庭氛围,是家庭幸福的前提,更是孩子健康成长的重要保障。做父母的首先鼓励家庭成员之间多交流多沟通,主动了解大学生在学校遇到的学习或生活上的困难,及时掌握孩子的心理动向,避免在没有弄清楚事实的情况下过多地指责或苛求孩子。耐心有效的沟通,能使孩子与家长的关系保持融洽。家长还要鼓励孩子,让孩子树立战胜困难的决心,使他们以积极的心态对待生活与学习,快乐、健康、自信的成长。同时,还应加强与学校、教师之间的有效沟通,将大学生心理问题消除在萌芽状态。
通过以上方法的实施,可以有效缓解大学生心理压力,使他们更加健康地成长。本回答被网友采纳
第2个回答 2020-12-25
大学生心理的压力主要有几点?主要就是以后的就业问题,生活问题,可能从一个相对没有压力的大学生活转变成为一个要工作,要生活,而且要靠自己的能力养活自己的人,这样一个过程,其实是变化比较大的,所以要马上从一种生活方式转变成一个独立自我的人生,这个过程其实自己压力是比较大的,最好的方法就是马上适应当下的生活,不要有任何的抱怨。
这个过程的转变需要快速,而且需要你的努力共同完成的,只要你一切生活步入正轨,以后生活对你来说就是游刃有余,来去自如了。
第3个回答 2020-11-04
大学生肯定有自己的心理压力,也会有自己独特的应对方法。