青少年长期失眠的危害有哪些？

Question

如题所述

Answer 1

长期失眠对人的影响可想而知。所以我们在日常生活中一定要注意预防长期失眠。长期失眠对人到底有哪些伤害呢?下面是专家对长期失眠的危害的详细介绍。
一、短期失眠者因夜眠不足，晨起时常会出现头晕眼花、精神不振、留意力不集中、反应迟钝、思考困难、倦怠乏力、胃口不好等症状，甚至整日昏昏欲睡的情况，另外，长期失眠患者由于对失眠本身的担心，引起情绪不稳定，烦恼沮丧，焦虑不安，形成心理压力，因而更难人眠，造成失眠的恶性循环。
二、长期失眠可致免疫功能下降。易引发多种疾病或加重原有疾病的症状，长期失眠还可引起精神障碍性疾病。青少年失眠，会影响体内激素的分泌从而影响生长发育，同时影响内分泌的平衡，可诱发和加重青春痘。
中青年女性长期失眠，易出现黑眼圈、眼袋、脱发等现象。诱发黄褐斑(蝴蝶斑)，导致容颜衰老。长期失眠则引起一系列身心疾患，严重影响学习、工作与生活。长期睡眠不足可引起脑神经系统的协调失衡，最终导致脑神经病变，使大脑功能活动受影响、出现精神萎靡、烦躁不安、健忘、留意力涣散、反应迟钝、记忆力明显减退、智力下降以及头昏头胀、情绪不稳定、容易动怒等症状。
长期失眠对人有很大的危害，一定程度上，长期失眠会影响患者本身的精神状态。

Answer 2

失眠的危害1、影响学习效率很多孩子学业压力较大，可是失眠会弄得他们很紧张，想强迫自己睡着，但是往往适得其反，久而久之会导致注意力不集中、记忆力下降，这势必会影响学习的效率。
失眠的危害2、导致免疫力下降如果长期失眠的话，容易导致身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱。
失眠的危害3、引起内分泌失调如果长期患有青少年失眠症，会导致内分泌失调，从而引起青春痘、月经不调、痛经，色暗黄无光泽，皮肤粗糙，色斑。
失眠的危害4、形成其他症状有的人失眠之后心里烦躁、恐惧、无助，进而出现抑郁、悲观、厌世。长期睡眠不好还会影响脑供血，使大脑缺氧，导致头痛。

Answer 3

青少年长期失眠，影响身体发育，精神状态也不好，对日常生活又有很大的危害。

Answer 4

青少年处于长身体的阶段，如果没有及时治疗的话可能会损坏脑细胞等，建议及早治疗