先打一剂强心剂：所有的分手都有机会复合。
但是我们也要认清一个现实：复合并不是随随便便、轻轻松松就可以成功的。如果你只是抱着试一试的态度，根本不是真心想复合，那么你还是放弃吧，因为就算是你想复合也不会成功。
复合就像是期末考试，你平时就不爱学习，不写作业，到考试了，你还想跟那些认真学习的人一样高分通过，怎么可能？
你可能会说：“我也想复合，但是我想知道我们之间复合的概率有多大。”
其实老师明白你的疑惑和迷茫，你是想看到复合概率之后再决定要不要挽留对方。
好，那我们先解决第一个问题，复合的概率有多少？
一、如何判断复合的概率？
一般复合概率需要从这几个方面判断和分析：分手时间、分手原因、感情基础、分手心态、复合的决心。
（1）分手时间
关于复合，并不是分手的时间越短，复合概率越高。
刚分手半个月以内并不是最佳的复合时间。因为对方对你还保持一种敌意的状态，直接挽留会激化你们之间的矛盾，导致复合更加困难。
如果你们已经分手半个月之内，并且是真性分手，那么这时候最好不要直接复合，不知道怎么判断自己的情况，可以咨询我，老师会有针对性的给你分析感情问题，帮你找到最佳的复合时间。
分手半个月到2个月之间，是最佳的复合时间，这段时间对方对你的负面印象已经慢慢淡化，你们之间的美好回忆逐渐开始浮现。对方会进入一个回忆期，这段时间对方会想起你的好，这时候你去挽留，成功复合的概率会更高一点。
（2）分手原因
分手的原因有很多种，不同的分手原因有不同的复合概率。
一般分手时没有因为出轨、家暴等一些原则性的问题，你们之间复合的概率会高一些。
绝大多数的分手原因都可以复合，诸如：矛盾积累过多；失去新鲜感；感情过于平淡等等。
这种分手都可以通过方法和时间慢慢改善，复合的概率也很高。
（3）感情基础
两个人之间的感情基础越好，你们之间在一起的概率越高。因为遇到一个喜欢的人真的不容易，遇到一个灵魂契合的人真的不容易，遇到一个少一个。在分手之后，对方一定会想起你的好，你们之间的感情基础越好，复合的概率越高。
一般感情基础跟你们在一起的时间和感情密度有关。一般在一起的时间越长，你们投入的时间成本越高，在一起时的舒适程度越高，感情密度越高。因此感情基础越好的两个人，复合的概率越高。
（4）分手心态
分手之后的心态对复合也有着直接的关系。
很多人，分手之后就慌了，做出了很多错误的示范，比如：卑微纠缠、乞求讨好、说服教育等等一些极端的方式。原本一段好好的感情也因为情绪崩溃，心态不好把对方越推越远。
因此，分手之后心态越稳定，你们复合的概率也会越高。
（5）复合决心
如果说上面的4种是术的话，那么复合的决心就是道。如果你自己都没有复合的决心，那么就算上面的因素有多利于你复合，你们之间也不可能复合.
挽留感情注定是一件充满困难的事情，如果没有十足的决心，你很可能会中途放弃。
二、分手后处于什么状态？
1、所有的联系方式都被拉黑
分手之后对方总是喜欢死缠烂打，结果对方把所有的联系方式都删除了。你们之间的关系不但没有改善，反而会增加复合的难度。
这种情况的复合确实有些难度，因为你们之前联系的通道已经被切断，你在努力展示自己的改变，可惜对方看不到。
你现在要做的就是先保持冷静，不要暴露自己的需求感。通过其他方式加回对方的联系方式。
可以通过第三方，你们之间的共同好友，来获得对方的联系方式。
如果你们之间没有共同好友，那么你可以给对方发一封“种子信”，重新加回对方的联系方式。
可以通过电子邮件或者短信的方式，给对方发种子信。种子信的目的就是让对方改变ta对你的想法，让对方看到你的态度。
在对方没有太多的抵触的情况之下，绝大多数的情况之下对方都可以接受，这种复合信应该怎么写呢？
一般“种子信”撰写主要展示这几个方面：
1、主动跟对方道歉；
2、正视自己的问题，并认真反思；
3、接受分手的事实；
4、礼貌性地说明跟对方做朋友；
举个例子：
最好还好吗?这次联系就是想跟你道歉，之前刚分手时，做了些伤害你的事情，真的很抱歉。（主动跟对方道歉）
这段时间我也想了很多，跟我在一起的时候，没有照顾好你的情绪，总是喜欢用自己的方式对你，从来没有照顾你的情绪。（正视自己的问题，并认真反思）
经过这段时间的冷静，我慢慢接受了分手的事实，也会尊重你的决定。（接受分手的事实）
我们之间可以继续做朋友吗？我不会打扰你的生活，可以加回你的联系方式吗？（礼貌性地说明跟对方做朋友）
上面的种子信只是一个举例，如果你想写适合的种子信，那么这种情况一定要具体情况具体分析，因为确实不存在一套可以直接套用的模板，不知道怎么写种子信，可以找老师，我会帮你做全面的分析，并根据你的实际情况撰写合适的种子信。
注意，种子信千万不要长篇大论，字数最好控制在200-300字左右。并且在感情中不要过多地展示自己的感情，因为此时对方的态度并不好，还不愿意接受你。过早提及感情只会增加你们复合的难度。
2、有联系方式，但是对方没有回应；
如果分手之后，对方一直不停地给你发消息，甚至已经到了别人反感的地步，但是对方还是没有删除、拉黑你。这种情况不是说你没有机会复合，而是你的复合方法有问题。如果一个人真的已经不爱你了，那么这种时候ta会直接断掉跟你的所有联系方式，根本不会搭理你。
这种情况一定要小心，不要一直试探别人的底线，对方之所以没有拉黑你只是因为你们曾经是恋人，所以才给了你足够的面子。如果你还是继续沿用之前的方法一直纠缠对方，你们之间的关系只会更加糟糕。这时候最好的方式就是及时调整自己的策略，适当地跟对方保持距离。要知道，对方回避你就是因为ta需要个人的空间，ta不想面对你。如果对方偶尔会回复你，那么你的复合机会就已经来了。
3、有联系方式，但是回复很敷衍；
对方把你当做朋友，在没有提及感情的时候，你们之间的对话没有任何的问题，对方也会积极地回应你。但是只要是涉及到感情问题，那么对方就会开始回避你。只要你给对方透露出一些想要复合的念头，对方就开始冷落你。
对方之所以出现这样的情况就是因为你已经暴露了自己的需求感，而此时对方并没有想清楚自己的决定，不知道到底应该怎么处理你们之间的感情问题。
这种情况你要给对方足够的时间，你的好对方看在眼里，但是放不下你和想跟你在一起并不是一件事。对方在这做出跟你复合的决定时，一定思考过你们之间的问题，并且内心也会一直担心你们之间会不会重蹈覆辙。毕竟复合不是一件小事，如果你们之间的问题一直得不到解决，就算你们复合了，也有再次分手的可能。
这段时间，没必要一直跟对方要一个答案，逼迫对方一定要跟你复合，你只要做好自己的事情，你们之间自然会有一个好的结果。先保持足够的沟通时间，等对方已经信任你的时候，再升级你们之间的关系。
三、如何根据实际情况，挽留对方？
1、缓解双方的情绪
当两个人都处于情绪的顶端时，你们之间的沟通就是无效沟通。因为人在情绪激动的情况下做出的行为都是冲动的，往往是一些错误的决定。所以为了避免矛盾升级，先缓和彼此之间的情绪，在双方都可以心平气和面对的时候再坐下来好好谈一谈。
缓和双方的情绪，可以通过暂时切断联系的方式，让对方可以通过时间来缓解这些负面情绪。这里暂时的断联不是说切断所有的联系方式，只是不会直接地表达自己想复合的想法，逼迫对方给出 一个明确的答案。
分手之后，人会很容易会陷入痛苦之中，甚至会失去理智，这时候很可能会做出一些比较冲动的事情。你觉得这是一种展示爱的方式，其实并不是，这只是一种自我感动。对方只会觉得你是一个情绪不稳定的人，会加深对你的负面印象。
如果你已经做过一些极端的事情，比如：卑微纠缠、苦苦哀求、说服教育等等，这种情况你已经给对方造成了负面的印象，想改变确实不容易，但是也不是没有办法，如果你想转变你们之间的关系，可以找老师，我会帮你做详细的分析和判断。
复合之前，一定要控制好自己的情绪。冷静接受你们已经分手的事实。用一个全新的心态去面对你们之间的问题。调整自己的心态和情绪，用积极的态度面对对方。
2、打破固有的印象
复合不是一朝一夕就可以化解的，对方对你的负面印象也是这样的。并不是说你的一句对不起就可以得到对方的原谅。道歉并不能消除那些伤害。如果你想获得别人的原谅，就要用实际行动打动对方，让对方看到你的改变。
你所有的道歉在对方看来都显得那么一种苍白无力，根本感动不了对方。因为你的重点已经错了。对方听到的承诺太多，已经不愿意再相信你，没有实际行动的承诺就是空头支票。
打破固有印象就要及时改变自己的问题。
比如：以前的你是一个没有上进心的人，总是得过且过，也不会体贴别人，照顾别人的情绪，那你现在就要开始逐渐的改变自己，主动为被人提供情绪价值。
可以从这几个方面不断的展示你的最近的变化。
1）共同好友侧面展示
自己展示自己的改变，难免会让人觉得有些假。如果你改变的过于迅速，并且很多事情都是按照对方的喜好进行展示。对方难免会觉得你是在故意展示。
所以有时候你要学会在无意之间展示自己最近的改变。比如：你们之间有共同好友，那么在朋友圈中变化，对方也会觉察到，可能在某一次的交谈中，对方会帮你在前任面前展示你最近的改变。
当前任了解到你最近的改变，对方可能会对你重新产生兴趣。但你们重新加回对方的联系方式时，你们之间的一些聊天和后续的行动可能会更加的顺利。
但是共同好友的侧面展示，要适可而止，掌握一定的限度，如果朋友一直给对方安利，对方也会有心烦的时候。
2）朋友圈吸引对方
刚分手的时候，你要尊重对方的决定。主动承认你们在这段感情存在的问题。跟对方诚恳的道歉。这时候你们之间的关系可能会在一定程度上得得缓解。如果一直卑微纠缠，对方只会对你越来越反感，更加不利于你们之间的复合。
这段时间可以先认真的复盘你们之间的感情，回顾你们这段关系存在哪些问题。通过你们之间的问题有针对性的解决和改变，同时通过朋友圈吸引对方的注意力。
想跟对方复合，首先要做的就是明白自己需要在哪些地方做出改变，如果方向错了，你之前所有的努力都会付之东流。
很多人说，对方已经把我拉黑了，我发这些朋友圈有什么作用呢，要知道，当你们重新加回对方的联系方式时，对方一定会查看你的朋友圈。如果你的朋友圈足够的丰富，那么对方一定户被你吸引。
所以不要等到需要的时候再去做一些事情。当你不再抱着目的跟别人共事的时候，你反而会更加轻松。
就算是你们之间已经删除拉黑，对方可能也会通过朋友来观看你的朋友圈，如果你发布的内容是对方感兴趣的，对方可能会重新费产生好奇心。
朋友圈应该如何建设呢？
朋友圈的基本调性就是积极阳光、正能量。一般发朋友圈的频率跟以前一样就可以，内容上注重质量，宁愿少发也不要每天发一些没用的东西。可以适当的投其所好，但是最好不要过多的展示，不卑不亢。
朋友圈中可以围绕自己的生活、工作、学习等一些方面的内容展示。文案不需要太多，只要可以说明自己的想法就可以。长篇大论的文案，反而会让人有压力。
那么具体怎么发朋友圈？怎么进行印象重建？这需要根据你的详细情况来实现，你可以跟我一对一沟通，我会根据你的情感状况、目前存在的问题，教你怎么利用现在你手里的资源吸引前任的注意，争取帮你获得最大的复合几率。
3、提升自我，有效复联
刚复联的时候，对方可能会一直不搭理你，你可能会一直好奇，对方为什么对你态度这么冷漠？为什么就是不喜欢你呢？其实与其一直做一些没有意义的事情，还不如直接考虑如何改变自己和提升自我。
对方在分手之后会因为看到熟悉的东西而伤心，也会在想起你们之间的一些美好的回忆。分手之后，你的一些行为已经让对方失望了，对方也慢慢的对你产生一些戒备心理。
对方知道，这一次是不可能对你心软的，因为一旦对这件事心软了，你们的关系很可能会重蹈覆辙。所以现在对方只是在梳理自己的情绪，不要被对方暂时的冷漠和绝情所吓倒，因为负面情绪总有消失的时候。
首先要跟对方共情，让对方觉得你可以理解对方的感受，然后再通过语言让对方知道你内心并不想跟他分手。你可以主动跟对方这样说：
分手之后，我也想了很多，我能理解你的感受，在这段感情中，你确实没有做好一个伴侣的该做的事情。我们之间确实有很多问题，之前也没有找到好的沟通模式。我觉得我们之间还是要好好谈一谈，我很想知道你内心的想法，也愿意为之前的行为负责。
你也可以主动利用对方的纠错心理，引起对方的兴趣。这种情况要选择对方擅长的领域，对方擅长的事情，你出现错误，对方一定会忍不住给你纠错，这样你们之间就可以产生互动。
比如，之前的一个学员，他的前任是一个医生，他经常在朋友圈转发一些医学谣言，有一天他的前任终于忍不住，跟他说这是谣言，最后两个人就开始互动。
跟对方沟通的时候，最重要的原则就是让对方觉得跟你在一起很舒适。你可以给对方提供情绪价值，对方跟你在一起很开心。对方愿意跟你聊天时，你们之间的关系才会有稳步推进的可能。
4、见面升级关系
只是通过线上的聊天，很难跟对方复合，因为网络会给人一种虚幻的感觉。只有见面才会让人觉得你们之间的感情是真实的。很多事情，只有见了面才能够进步不的解决。
见面的真正目的就是升级你们之间的关系。升级关系需要一些方法。
升级关系=肢体接触+暧昧语言。
如果在见面的时候，对方的态度并没有多冷淡，相反会积极回应你，跟你互动，那么说明对方不排斥你，那么你可以主动跟对方进行肢体接触。
比如：过马路的时候，主动拉着对方的手；吃饭的时候，主动给对方夹菜。走在路上的时候，摸一下对方的头等等。聊得开心的时候，可以刮一下对方的鼻子。
在适当的时候，可以主动给对方说一些暧昧的话，升级你们之间的关系。说暧昧的话要找准时间，一旦时机选错了，对方就会觉得你很油腻。
比如：你们之间聊得很好时，对方夸赞你，你可以顺势说：还是你了解我，跟之前一样懂我。
如何跟对方聊天是一件非常重要的事，很多时候聊天直接决定你们能否复合，所以如果你想复合一定要学会如何跟对方聊天，学会主动带动情绪。现在添加老师，我会帮你做一个全面的分析，教你一些实用的聊天技巧。让你通过见面就可以升级你们之间的关系。
见面的时候一定要保留底线。不是对方什么要求你做什么，你都要答应或者一直迎合对方。你们之间是平等的，并不是主动跟对方复合，你就处于感情的低位。保持自己的原则，让对方觉得你是一个有原则的人。
你想要的是一段稳定的亲密关系，而不是为了一时的复合，所以不卑不亢，保留底线啊，对方才会珍惜你，才会真正的想跟你和好。
良好的沟通永远是一种魅力绽放。当你足够有吸引力的时候，你做的事情，你说的话才会让人信服。不管是复合还是恋爱，一定要把自己的注意力放在自己身上。如果你自己始终一成不变，哪怕 你的方法再好，你态度再真诚，这段感情都不可能长久的持续下去。
这世上没有一帆风顺的感情，每一段感情都要经历挫折和磨难。感情还是流动的，很多时候，你觉得感情已经没有复合的可能，但是某一些外部的条件发生变动，你们之间的关系可能就会发生翻天覆地的变化。不到最后一刻，千万不要给自己的感情下结论。
但是我们也要认清一个现实：复合并不是随随便便、轻轻松松就可以成功的。如果你只是抱着试一试的态度，根本不是真心想复合，那么你还是放弃吧，因为就算是你想复合也不会成功。
复合就像是期末考试，你平时就不爱学习，不写作业，到考试了，你还想跟那些认真学习的人一样高分通过，怎么可能？
你可能会说：“我也想复合，但是我想知道我们之间复合的概率有多大。”
其实老师明白你的疑惑和迷茫，你是想看到复合概率之后再决定要不要挽留对方。
好，那我们先解决第一个问题，复合的概率有多少？
一、如何判断复合的概率？
一般复合概率需要从这几个方面判断和分析：分手时间、分手原因、感情基础、分手心态、复合的决心。
（1）分手时间
关于复合，并不是分手的时间越短，复合概率越高。
刚分手半个月以内并不是最佳的复合时间。因为对方对你还保持一种敌意的状态，直接挽留会激化你们之间的矛盾，导致复合更加困难。
如果你们已经分手半个月之内，并且是真性分手，那么这时候最好不要直接复合，不知道怎么判断自己的情况，可以咨询我，老师会有针对性的给你分析感情问题，帮你找到最佳的复合时间。
分手半个月到2个月之间，是最佳的复合时间，这段时间对方对你的负面印象已经慢慢淡化，你们之间的美好回忆逐渐开始浮现。对方会进入一个回忆期，这段时间对方会想起你的好，这时候你去挽留，成功复合的概率会更高一点。
（2）分手原因
分手的原因有很多种，不同的分手原因有不同的复合概率。
一般分手时没有因为出轨、家暴等一些原则性的问题，你们之间复合的概率会高一些。
绝大多数的分手原因都可以复合，诸如：矛盾积累过多；失去新鲜感；感情过于平淡等等。
这种分手都可以通过方法和时间慢慢改善，复合的概率也很高。
（3）感情基础
两个人之间的感情基础越好，你们之间在一起的概率越高。因为遇到一个喜欢的人真的不容易，遇到一个灵魂契合的人真的不容易，遇到一个少一个。在分手之后，对方一定会想起你的好，你们之间的感情基础越好，复合的概率越高。
一般感情基础跟你们在一起的时间和感情密度有关。一般在一起的时间越长，你们投入的时间成本越高，在一起时的舒适程度越高，感情密度越高。因此感情基础越好的两个人，复合的概率越高。
（4）分手心态
分手之后的心态对复合也有着直接的关系。
很多人，分手之后就慌了，做出了很多错误的示范，比如：卑微纠缠、乞求讨好、说服教育等等一些极端的方式。原本一段好好的感情也因为情绪崩溃，心态不好把对方越推越远。
因此，分手之后心态越稳定，你们复合的概率也会越高。
（5）复合决心
如果说上面的4种是术的话，那么复合的决心就是道。如果你自己都没有复合的决心，那么就算上面的因素有多利于你复合，你们之间也不可能复合.
挽留感情注定是一件充满困难的事情，如果没有十足的决心，你很可能会中途放弃。
二、分手后处于什么状态？
1、所有的联系方式都被拉黑
分手之后对方总是喜欢死缠烂打，结果对方把所有的联系方式都删除了。你们之间的关系不但没有改善，反而会增加复合的难度。
这种情况的复合确实有些难度，因为你们之前联系的通道已经被切断，你在努力展示自己的改变，可惜对方看不到。
你现在要做的就是先保持冷静，不要暴露自己的需求感。通过其他方式加回对方的联系方式。
可以通过第三方，你们之间的共同好友，来获得对方的联系方式。
如果你们之间没有共同好友，那么你可以给对方发一封“种子信”，重新加回对方的联系方式。
可以通过电子邮件或者短信的方式，给对方发种子信。种子信的目的就是让对方改变ta对你的想法，让对方看到你的态度。
在对方没有太多的抵触的情况之下，绝大多数的情况之下对方都可以接受，这种复合信应该怎么写呢？
一般“种子信”撰写主要展示这几个方面：
1、主动跟对方道歉；
2、正视自己的问题，并认真反思；
3、接受分手的事实；
4、礼貌性地说明跟对方做朋友；
举个例子：
最好还好吗?这次联系就是想跟你道歉，之前刚分手时，做了些伤害你的事情，真的很抱歉。（主动跟对方道歉）
这段时间我也想了很多，跟我在一起的时候，没有照顾好你的情绪，总是喜欢用自己的方式对你，从来没有照顾你的情绪。（正视自己的问题，并认真反思）
经过这段时间的冷静，我慢慢接受了分手的事实，也会尊重你的决定。（接受分手的事实）
我们之间可以继续做朋友吗？我不会打扰你的生活，可以加回你的联系方式吗？（礼貌性地说明跟对方做朋友）
上面的种子信只是一个举例，如果你想写适合的种子信，那么这种情况一定要具体情况具体分析，因为确实不存在一套可以直接套用的模板，不知道怎么写种子信，可以找老师，我会帮你做全面的分析，并根据你的实际情况撰写合适的种子信。
注意，种子信千万不要长篇大论，字数最好控制在200-300字左右。并且在感情中不要过多地展示自己的感情，因为此时对方的态度并不好，还不愿意接受你。过早提及感情只会增加你们复合的难度。
2、有联系方式，但是对方没有回应；
如果分手之后，对方一直不停地给你发消息，甚至已经到了别人反感的地步，但是对方还是没有删除、拉黑你。这种情况不是说你没有机会复合，而是你的复合方法有问题。如果一个人真的已经不爱你了，那么这种时候ta会直接断掉跟你的所有联系方式，根本不会搭理你。
这种情况一定要小心，不要一直试探别人的底线，对方之所以没有拉黑你只是因为你们曾经是恋人，所以才给了你足够的面子。如果你还是继续沿用之前的方法一直纠缠对方，你们之间的关系只会更加糟糕。这时候最好的方式就是及时调整自己的策略，适当地跟对方保持距离。要知道，对方回避你就是因为ta需要个人的空间，ta不想面对你。如果对方偶尔会回复你，那么你的复合机会就已经来了。
3、有联系方式，但是回复很敷衍；
对方把你当做朋友，在没有提及感情的时候，你们之间的对话没有任何的问题，对方也会积极地回应你。但是只要是涉及到感情问题，那么对方就会开始回避你。只要你给对方透露出一些想要复合的念头，对方就开始冷落你。
对方之所以出现这样的情况就是因为你已经暴露了自己的需求感，而此时对方并没有想清楚自己的决定，不知道到底应该怎么处理你们之间的感情问题。
这种情况你要给对方足够的时间，你的好对方看在眼里，但是放不下你和想跟你在一起并不是一件事。对方在这做出跟你复合的决定时，一定思考过你们之间的问题，并且内心也会一直担心你们之间会不会重蹈覆辙。毕竟复合不是一件小事，如果你们之间的问题一直得不到解决，就算你们复合了，也有再次分手的可能。
这段时间，没必要一直跟对方要一个答案，逼迫对方一定要跟你复合，你只要做好自己的事情，你们之间自然会有一个好的结果。先保持足够的沟通时间，等对方已经信任你的时候，再升级你们之间的关系。
三、如何根据实际情况，挽留对方？
1、缓解双方的情绪
当两个人都处于情绪的顶端时，你们之间的沟通就是无效沟通。因为人在情绪激动的情况下做出的行为都是冲动的，往往是一些错误的决定。所以为了避免矛盾升级，先缓和彼此之间的情绪，在双方都可以心平气和面对的时候再坐下来好好谈一谈。
缓和双方的情绪，可以通过暂时切断联系的方式，让对方可以通过时间来缓解这些负面情绪。这里暂时的断联不是说切断所有的联系方式，只是不会直接地表达自己想复合的想法，逼迫对方给出 一个明确的答案。
分手之后，人会很容易会陷入痛苦之中，甚至会失去理智，这时候很可能会做出一些比较冲动的事情。你觉得这是一种展示爱的方式，其实并不是，这只是一种自我感动。对方只会觉得你是一个情绪不稳定的人，会加深对你的负面印象。
如果你已经做过一些极端的事情，比如：卑微纠缠、苦苦哀求、说服教育等等，这种情况你已经给对方造成了负面的印象，想改变确实不容易，但是也不是没有办法，如果你想转变你们之间的关系，可以找老师，我会帮你做详细的分析和判断。
复合之前，一定要控制好自己的情绪。冷静接受你们已经分手的事实。用一个全新的心态去面对你们之间的问题。调整自己的心态和情绪，用积极的态度面对对方。
2、打破固有的印象
复合不是一朝一夕就可以化解的，对方对你的负面印象也是这样的。并不是说你的一句对不起就可以得到对方的原谅。道歉并不能消除那些伤害。如果你想获得别人的原谅，就要用实际行动打动对方，让对方看到你的改变。
你所有的道歉在对方看来都显得那么一种苍白无力，根本感动不了对方。因为你的重点已经错了。对方听到的承诺太多，已经不愿意再相信你，没有实际行动的承诺就是空头支票。
打破固有印象就要及时改变自己的问题。
比如：以前的你是一个没有上进心的人，总是得过且过，也不会体贴别人，照顾别人的情绪，那你现在就要开始逐渐的改变自己，主动为被人提供情绪价值。
可以从这几个方面不断的展示你的最近的变化。
1）共同好友侧面展示
自己展示自己的改变，难免会让人觉得有些假。如果你改变的过于迅速，并且很多事情都是按照对方的喜好进行展示。对方难免会觉得你是在故意展示。
所以有时候你要学会在无意之间展示自己最近的改变。比如：你们之间有共同好友，那么在朋友圈中变化，对方也会觉察到，可能在某一次的交谈中，对方会帮你在前任面前展示你最近的改变。
当前任了解到你最近的改变，对方可能会对你重新产生兴趣。但你们重新加回对方的联系方式时，你们之间的一些聊天和后续的行动可能会更加的顺利。
但是共同好友的侧面展示，要适可而止，掌握一定的限度，如果朋友一直给对方安利，对方也会有心烦的时候。
2）朋友圈吸引对方
刚分手的时候，你要尊重对方的决定。主动承认你们在这段感情存在的问题。跟对方诚恳的道歉。这时候你们之间的关系可能会在一定程度上得得缓解。如果一直卑微纠缠，对方只会对你越来越反感，更加不利于你们之间的复合。
这段时间可以先认真的复盘你们之间的感情，回顾你们这段关系存在哪些问题。通过你们之间的问题有针对性的解决和改变，同时通过朋友圈吸引对方的注意力。
想跟对方复合，首先要做的就是明白自己需要在哪些地方做出改变，如果方向错了，你之前所有的努力都会付之东流。
很多人说，对方已经把我拉黑了，我发这些朋友圈有什么作用呢，要知道，当你们重新加回对方的联系方式时，对方一定会查看你的朋友圈。如果你的朋友圈足够的丰富，那么对方一定户被你吸引。
所以不要等到需要的时候再去做一些事情。当你不再抱着目的跟别人共事的时候，你反而会更加轻松。
就算是你们之间已经删除拉黑，对方可能也会通过朋友来观看你的朋友圈，如果你发布的内容是对方感兴趣的，对方可能会重新费产生好奇心。
朋友圈应该如何建设呢？
朋友圈的基本调性就是积极阳光、正能量。一般发朋友圈的频率跟以前一样就可以，内容上注重质量，宁愿少发也不要每天发一些没用的东西。可以适当的投其所好，但是最好不要过多的展示，不卑不亢。
朋友圈中可以围绕自己的生活、工作、学习等一些方面的内容展示。文案不需要太多，只要可以说明自己的想法就可以。长篇大论的文案，反而会让人有压力。
那么具体怎么发朋友圈？怎么进行印象重建？这需要根据你的详细情况来实现，你可以跟我一对一沟通，我会根据你的情感状况、目前存在的问题，教你怎么利用现在你手里的资源吸引前任的注意，争取帮你获得最大的复合几率。
3、提升自我，有效复联
刚复联的时候，对方可能会一直不搭理你，你可能会一直好奇，对方为什么对你态度这么冷漠？为什么就是不喜欢你呢？其实与其一直做一些没有意义的事情，还不如直接考虑如何改变自己和提升自我。
对方在分手之后会因为看到熟悉的东西而伤心，也会在想起你们之间的一些美好的回忆。分手之后，你的一些行为已经让对方失望了，对方也慢慢的对你产生一些戒备心理。
对方知道，这一次是不可能对你心软的，因为一旦对这件事心软了，你们的关系很可能会重蹈覆辙。所以现在对方只是在梳理自己的情绪，不要被对方暂时的冷漠和绝情所吓倒，因为负面情绪总有消失的时候。
首先要跟对方共情，让对方觉得你可以理解对方的感受，然后再通过语言让对方知道你内心并不想跟他分手。你可以主动跟对方这样说：
分手之后，我也想了很多，我能理解你的感受，在这段感情中，你确实没有做好一个伴侣的该做的事情。我们之间确实有很多问题，之前也没有找到好的沟通模式。我觉得我们之间还是要好好谈一谈，我很想知道你内心的想法，也愿意为之前的行为负责。
你也可以主动利用对方的纠错心理，引起对方的兴趣。这种情况要选择对方擅长的领域，对方擅长的事情，你出现错误，对方一定会忍不住给你纠错，这样你们之间就可以产生互动。
比如，之前的一个学员，他的前任是一个医生，他经常在朋友圈转发一些医学谣言，有一天他的前任终于忍不住，跟他说这是谣言，最后两个人就开始互动。
跟对方沟通的时候，最重要的原则就是让对方觉得跟你在一起很舒适。你可以给对方提供情绪价值，对方跟你在一起很开心。对方愿意跟你聊天时，你们之间的关系才会有稳步推进的可能。
4、见面升级关系
只是通过线上的聊天，很难跟对方复合，因为网络会给人一种虚幻的感觉。只有见面才会让人觉得你们之间的感情是真实的。很多事情，只有见了面才能够进步不的解决。
见面的真正目的就是升级你们之间的关系。升级关系需要一些方法。
升级关系=肢体接触+暧昧语言。
如果在见面的时候，对方的态度并没有多冷淡，相反会积极回应你，跟你互动，那么说明对方不排斥你，那么你可以主动跟对方进行肢体接触。
比如：过马路的时候，主动拉着对方的手；吃饭的时候，主动给对方夹菜。走在路上的时候，摸一下对方的头等等。聊得开心的时候，可以刮一下对方的鼻子。
在适当的时候，可以主动给对方说一些暧昧的话，升级你们之间的关系。说暧昧的话要找准时间，一旦时机选错了，对方就会觉得你很油腻。
比如：你们之间聊得很好时，对方夸赞你，你可以顺势说：还是你了解我，跟之前一样懂我。
如何跟对方聊天是一件非常重要的事，很多时候聊天直接决定你们能否复合，所以如果你想复合一定要学会如何跟对方聊天，学会主动带动情绪。现在添加老师，我会帮你做一个全面的分析，教你一些实用的聊天技巧。让你通过见面就可以升级你们之间的关系。
见面的时候一定要保留底线。不是对方什么要求你做什么，你都要答应或者一直迎合对方。你们之间是平等的，并不是主动跟对方复合，你就处于感情的低位。保持自己的原则，让对方觉得你是一个有原则的人。
你想要的是一段稳定的亲密关系，而不是为了一时的复合，所以不卑不亢，保留底线啊，对方才会珍惜你，才会真正的想跟你和好。
良好的沟通永远是一种魅力绽放。当你足够有吸引力的时候，你做的事情，你说的话才会让人信服。不管是复合还是恋爱，一定要把自己的注意力放在自己身上。如果你自己始终一成不变，哪怕 你的方法再好，你态度再真诚，这段感情都不可能长久的持续下去。
这世上没有一帆风顺的感情，每一段感情都要经历挫折和磨难。感情还是流动的，很多时候，你觉得感情已经没有复合的可能，但是某一些外部的条件发生变动，你们之间的关系可能就会发生翻天覆地的变化。不到最后一刻，千万不要给自己的感情下结论。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2023-10-27
分手了还能复合的。
分手半个月到2个月之间，是最佳的复合时间，这段时间对方对你的负面印象已经慢慢淡化，你们之间的美好回忆逐渐开始浮现。对方会进入一个回忆期，这段时间对方会想起你的好，这时候你去挽留，成功复合的概率会更高一点。
爱情是两个人的事，如人饮水冷暖自知，爱不爱，适不适合在一起，只有彼此知道。情侣两个人在一起久了，吵架，闹矛盾，分手都是很正常的事情只要复合后两个人依旧相爱。
复合的概率因素有：分手时间、分手原因。
并不是分手的时间越短，复合概率越高。刚分手半个月以内并不是最佳的复合时间。因为对方对你还保持一种敌意的状态，直接挽留会激化你们之间的矛盾，导致复合更加困难。
分手的原因有很多种，不同的分手原因有不同的复合概率。一般分手时没有因为出轨、家暴等一些原则性的问题，你们之间复合的概率会高一些。
绝大多数的分手原因都可以复合，诸如：矛盾积累过多；失去新鲜感；感情过于平淡等等。
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