下饭菜酱爆鸡丝怎么做?

如题所述

酱爆鸡丝是一道色香味俱全的中式菜肴,以其独特的酱香和嫩滑的鸡肉而受到人们的喜爱。这道菜不仅美味可口,而且制作过程也相对简单,非常适合家庭下饭。下面,我将详细介绍如何制作这道美味的酱爆鸡丝。
【材料准备】
鸡胸肉:300克
青椒:1个
红椒:1个
胡萝卜:半根
蒜瓣:2瓣
生姜:适量
青葱:适量
豆瓣酱:1大勺
生抽:2大勺
老抽:1小勺
料酒:1大勺
白糖:1小勺
淀粉:适量
食用油:适量
盐:适量
【制作步骤】
准备食材:鸡胸肉洗净后切成细丝,用料酒、生抽、少许盐和淀粉腌制15分钟。青椒、红椒和胡萝卜分别洗净切丝备用。蒜瓣和生姜切末,青葱切段。
调制酱汁:在一个小碗中,将豆瓣酱、生抽、老抽、白糖和适量水混合均匀,调成酱汁备用。
炒鸡丝:锅中倒入适量食用油,油热后放入蒜末和姜末爆香,然后加入腌好的鸡丝快速翻炒至变色,炒至鸡丝表面微焦,出锅备用。
炒蔬菜:锅中留底油,加入青椒丝、红椒丝和胡萝卜丝翻炒至断生,颜色变亮。
合炒:将炒好的鸡丝重新倒入锅中,与蔬菜一起快速翻炒均匀。
调味:将事先调好的酱汁均匀地浇在锅中的食材上,快速翻炒,让酱汁充分包裹在鸡丝和蔬菜上。
收汁:待酱汁基本被食材吸收,汤汁浓稠时,撒上青葱段,快速翻炒均匀后即可出锅。
【小贴士】
鸡胸肉要顺纹切丝,这样炒出来的鸡肉更加嫩滑。
腌制鸡丝时加入适量淀粉,可以使鸡肉更加滑嫩。
炒鸡丝时火候要大,动作要快,以免鸡肉出水变老。
酱汁的比例可以根据个人口味调整,喜欢甜味可以适当增加糖的量。
收汁时要注意火候,以免酱汁收得过干,影响口感。
总之,按照以上步骤,你就可以在家轻松做出一道美味的酱爆鸡丝,无论是搭配米饭还是面食,都是绝佳的选择。这道菜不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合全家人享用。
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