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跑步瘦腿,是不是要穿紧身裤,要不然腿会变形?
如题所述
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推荐答案 2024-07-13
1. 紧身裤可能会限制腿部韧带的正常拉伸,增加韧带受伤的风险。
2. 穿着合适的运动裤进行跑步,可以更好地保护腿部免受伤害。
3. 坚持每天跑步,有助于减少腿部脂肪,达到瘦腿的效果。
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