老年人的特征包括头发变白和脱落、面部皮肤松弛、行动迟缓等。
1. 头发变白和脱落：随着年龄增长，尤其是50岁之后，人体衰老速度加快，毛发状态成为判断衰老的一个指标。衰老较快的人容易出现头发干燥和脱落。有些人可能在较早时期就开始出现白发。
2. 面部皮肤松弛：衰老过程中，脸部皮肤往往会变得松弛。皮肤上色斑和老年斑的出现也是衰老的迹象。
3. 行动迟缓：老年阶段，人的体态通常显得老态龙钟，行走速度会变慢。如果发现自己的步态变得不稳定且缓慢，这可能是身体衰老的一个信号。
年龄段的常规划分如下：
- 青年（29岁以下）
- 中青年（30~39岁）
- 中年（40~49岁）
- 中老年（50岁以上）
其他历史上的年龄段划分包括：
- 胎儿、婴儿（0~0.6岁）
- 幼儿（0.6~2岁）
- 儿童（3~6岁）
- 少年（7~14岁）
- 青年（15~35岁）
- 中年（36~60岁）
- 老年（61岁以上）
古人的时间划分方法如下：
- 童年（12岁以下）
- 少年（12岁以上至弱冠，即20岁）
- 青年（20岁以后）
- 中年（30岁以后至40岁）
- 壮年（40岁以后至50岁）
- 老年（50岁以后）
- 花甲（60岁）
- 古稀（70岁）
- 耄耋（80、90岁）
- 期颐（100岁）
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