玛卡泡水具有多种功效。
一、提高身体免疫力
玛卡富含丰富的营养物质，如蛋白质、氨基酸等，泡水饮用可以帮助增强身体免疫力，改善体质。
二、促进新陈代谢
玛卡中的多种活性成分能够刺激机体细胞新陈代谢，促进人体内部器官的代谢活动，从而保持身体机能活力。
三、改善性功能
玛卡被誉为天然“壮阳药”，泡水饮用对于改善男性性功能有一定的帮助，能够增强性欲，提高性生活的质量。同时，对于女性的性冷淡也有一定的缓解作用。
四、缓解疲劳
玛卡中含有较高的铁元素和氨基酸等成分，有助于补充身体能量，缓解疲劳状态，提高工作和学习效率。
玛卡泡水之所以能够产生以上功效，是因为其内含的多种生物活性物质如玛卡烯、玛卡酰胺等，能够调节人体内分泌系统，促进荷尔蒙的分泌，从而改善身体多种生理功能。此外，玛卡还含有丰富的锌、钙等矿物质和多种维生素，这些都是人体必需的微量元素和维生素，有助于维持身体健康和正常的生理活动。因此，适量饮用玛卡泡水有益于身体健康。不过需要注意的是，每个人的体质不同，饮用前建议先咨询医生意见。