一天刷3次牙有危害吗

Question

如题所述

Answer 1

一天刷三次牙没有危害，需要做到早晚刷牙，饭后漱口。刷三次牙肯定有好处，并不会对牙齿本身造成危害，或者有其他的损害，主要是好多人中午没有刷牙的条件。如果有条件，建议刷三次牙，并且在饭后刷牙，这种习惯对维持口腔卫生、降低龋齿发生率、防治发生牙周炎等，都有很好的好处。
刷牙的时候需要选择小头软毛的牙刷，并且学会正确的刷牙方法，防止牙刷对于牙龈的损伤。目前推荐的刷牙方法为巴氏刷牙法，又叫水平颤动法，可以学习一下这种刷牙的方式，更好的保持口腔卫生。