什么年龄适合吃天然维生素C或E

我今年18岁可以吃维生素C或E吗？因为我皮肤有些发黄想变白点，听人说想全身变白可以吃天然维生素C是这样吗？如果可以吃那维生素C那个牌子会比较好呢？帮我推荐下呗？

推荐答案 2009-10-16

维生素e和c都是适合30岁以上的女性的
我20岁，建议你买薏仁粉冲泡，那个比较有用，而且对20岁左右的身体没什么负担。

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://77.wendadaohang.com/zd/GYGIpINGN.html

第1个回答 2009-10-16

你才18岁，吃什么维C,E啊？多吃点水果，保持充足的睡眠就好了。
要是实在是皮肤情况很不好的话，也可以吃点适合年轻人美白的产品，比如红桃K 的葡萄籽葛根，我在网上了解到说，他的美白抗氧化的作用比维C还20倍,比维E好50倍。我觉得很不错就买了几个月试了一下，感觉还确实是很棒的！楼主可以去网站上了解一下，或者打这个电话咨询一下400 736 7777

第2个回答 2009-10-18

任何年龄都可以
安利纽崔莱的vc ve成分天然，效果好，物毒副作用

相似回答

什么年龄段的适合吃维生素E?答：1、适合18至30岁的青年维生素E能促进生殖。它能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/e4dde71190ef76c6cc10dc799316fdfaae5167a5"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/...

养生堂天然维生素E适合的年龄段?答：维生素e没有明确规定年龄限制，大部分人群都可以服用。但是还是有一些注意事项的。第一点，儿童最好不用服用，儿童正处于新陈代谢旺盛阶段，通常不需要补充维生素e，可以通过日常饮食来摄取。第二点，成人服用维生素e一定要注意控制用量，因为过量服用可导致恶心呕吐、眩晕、肠胃功能紊乱等副作用。所以一定要...

维生素E适合哪个年龄段的人食用?答：1、适合18至30岁的青年维生素E能促进生殖。它能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/e4dde71190ef76c6cc10dc799316fdfaae5167a5"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/...

天然维生素E和维生素C适合什么年龄答：你好，维生素C加E原则上讲是不受年龄的限制的，可以放心服用。指导意见：建议你和你的妈妈是可以一起吃维生素CE，平时注意多吃富含维生素CE的食物，效果也很好的。

天然维生素e多大年龄可以吃答：都可以的，服用剂量不同。各年龄的需求量如下：0-6月：4mg(6IU)7-12月：5mg(7.5IU)1-3岁：6mg(9IU)维生素E能促进生殖。它能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产。维生素E缺乏时会出现睾丸萎缩和上皮细胞变性，孕育异常。在临床上常用...

维生素E适合什么年龄的人吃?答：1、适合18至30岁的青年 维生素E能促进生殖。它能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/e4dde71190ef76c6cc10dc799316fdfaae5167a5"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/...

维生素C和E适合多大的年龄吃啊?答：你好！养生堂天然养生堂天然维生素E·C祛斑焕白套装不用人群有不同的配份的，都可以用；这个适合成年人的，20岁以上都可以服用，可以增强免疫，抗氧化，美容祛黄褐斑、美白；养生堂天然维生素C咀嚼片:每日2次，每次1片，嚼食。养生堂天然维生素E:吞服。每日1次，每次1粒。

大家正在搜

可以天天吃维生素C跟维生素E 维生素C维生素E是补什么的维生素C和维生素E有什么区别什么水含维生素C维生素E 什么东西含维生素C维生素E 维生素C加天然维生素E咀嚼片维生素E什么年龄吃常年服用维生素C和维生素E 维生素E和维C什么时候吃最好