我敢肯定我有焦虑症，怎么办啊？

Question

自从我有个亲戚突然猝死，上身发紫。。之后我生病了。胸闷胸有点痛。就去医院做心电图什么的。都查不出毛病。医生都叫我回家。说我心脏没毛病。 但是已经一个多月了。我每天担心自己。经常照镜子看自己嘴唇有没有发白或者发紫，家里有血压计，一直拿出来量。稍微有点高就一直要量。而且一直摸自己胸口。有时觉得胸口前面好象痛了一下。但用手摸。哪里痛根本摸不到。而且不敢出门。觉得出门就要死在外面了。 觉得睡觉要睡死。坐车要爆炸。痛苦啊。我该怎么办啊！！！！！！！
哦买噶。太严重了。现在10月13日晚上11点。我没有一点不舒服。可是那种想去医院看心脏病的冲动驱使着我。因为那亲戚肯定是心脏问题才去世的。但迫于不敢和父母说只能在家。今天已经是连续两个晚上想去医院了。因为我恐惧。我觉得晚上睡觉我就醒不了了。我太难受了。脑子不停里重复着要不要和父母讲去看心脏的事，从7点到现在。我才21岁。我不想每天活得那么不愉快。其实我本不是个内向的人。心理压力实在太大了。
我这种心慌胸闷后背痛的感觉已经一个多月了。

Answer 1

您好,从您所说的资料来看,您有焦虑症的倾向,这是一种心理疾病,心病得心医,最好的治疗方式是心理咨询与治疗,药物治标不治本,有副作用与依赖性,我们建议您进行系统的心理咨询与治疗,以免影响您的生活

焦虑症有哪些临床表现?
焦虑症有哪些临床表现? 患者表现焦虑、恐慌和紧张情绪，感到最坏的事即将发生，常坐卧不宁，缺乏安全感，整天提心吊胆，心烦意乱，对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪，对外界刺激易出现惊恐反应，常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象，如入睡困难、做恶梦，易惊醒，面色苍白或潮红，易出汗，四肢发冷，手指发麻，肌肉跳动，眩晕、心悸，胸部有紧压或窒息感，食欲不振，口干，腹部发胀并有灼热感，便秘或腹泻，尿频，月经不调，性欲缺乏等。有些患者为上述躯体不适感而焦虑不安。常自扪脉搏是否增快，心跳是否停止，呼吸是否还有，皮肤颜色是否已经改变，为此而情绪紧张。检查时患者焦虑，双眉紧锁，肌张力增加，反射活跃，常伴有不安的动作，如不断的眨眼，敲打手指或捶手顿足等。
所谓焦虑性歇斯底里，见于部分焦虑症患者，可有阵发性恐惧发作，表现心情极度紧张恐惧，心慌，呼吸困难，喉部有窒息感，出冷汗，全身颤抖以及晕眩和飘浮不稳感等。患者往往认为这是一种濒死的感觉，它与歇斯底里的区别，在于发作间期仍有上述焦虑，紧张情绪存在。

Answer 2

你这是亲人突然变故引起的急性心理应激障碍。
没能及时调节过来。
没能从亲人死亡的阴影中走出，再者联想到自己，缺乏安全感，伴随的恐惧感，从而紧张，多疑。
你所叙述的症状都是神经症的症状，查也没有器质性的病变。
你也没有必要天天心电图血压，你的胸闷心口疼都是你由于紧张情绪产生的虚假症状，和你的心脏一点关系也没有！最多焦虑的时候心率会快一些！
你现在该咋着就咋着，想干什么就干什么。不要把注意力集中到自己那问题上。
主要是自我调节，如果效果不好，可以适当辅助药物。
希望对你有点帮助，还有疑问点击我和我在线交流

Answer 3

是的属于焦虑症状（疑病、恐惧），建议你抓紧时间进行药物治疗，不要进行所谓的心理治疗而贻误病情.

Answer 4

动不动就药物治疗，没必要的。开导开导就行了，又不算很严重本回答被提问者采纳

Answer 5

饿几顿，转移注意力到饥饿上来。