左肩后背疼痛

我最近几周老是感觉左肩后背疼痛大概在心脏位置,一拿重点的东西就感觉后背想被针扎了,医生让拍了片子看骨头,没有问题,开了一点骨头愈合的药,说吃了在说,着几天换是痛,请高人指点指点,是不是肌肉拉伤了?奥,同时换感觉腰酸背部肌肉感觉很紧.老感觉休息不够,一天没事就睡觉.最近早上跑步感觉好了一点.就是换痛.

肩背部有静脉血管淤塞不通了,血管鼓胀挤压神经产生疼痛,由风寒或咯撞引起,这么办:
1、痛处涂红花油,然后用力推搓按摩以疏通血管;
2、吃舒筋活血片以打通血脉
3、烫澡
4、睡觉时盖严后背,别再晾着
5、按以下方法练气功,你只需选肩部、腰部和腿脚部分练就行了:
http://blog.sina.com.cn/s/blog_4e73a7250100fhck.html
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2023-12-22
左肩后背疼痛可能是由多种原因引起的,比如肌肉拉伤、神经受压或关节问题等。要注意是否有过剧烈运动或重物搬运的历史,这可能导致肌肉拉伤。不正确的姿势和长时间保持同一姿势也会对肩背造成不良影响。
为了缓解左肩后背的疼痛,可以尝试以下几个方法。休息是最基本且有效的方法之一。如果你的工作需要长时间坐在电脑前或长时间站立,建议每隔一段时间就站起来活动一下身体,放松肩背部位的肌肉。在睡眠时使用正确的睡姿也很重要,可以选择一个适合自己的枕头和床垫来支撑颈部和脊椎。
适当进行柔软性运动和伸展操可以缓解疼痛并增强肩背部位的稳定性。常见的伸展动作包括向前伸展双臂并交叉握住手指,并向前倾身体;或者将双手放在墙上并向上推直到感到肩背部位的舒适伸展。
可以尝试热敷或冷敷的方式来缓解疼痛。对于急性拉伤,冷敷可以减少炎症和肿胀;而对于慢性疼痛,热敷则可以促进血液循环和放松肌肉。
如果上述方法无法缓解疼痛或者疼痛加剧,建议及时就医。专业的医生会根据具体情况进行诊断并给出相应的治疗方案,可能会包括药物治疗、物理治疗或手术等。
左肩后背的疼痛可能是由多种原因引起的,所以在采取措施缓解疼痛之前,要先确定引起问题的具体原因。如果自身方法无效或者疼痛加剧,一定要及时就医寻求专业帮助。经验丰富的皮肤主任强烈推荐使用安初身体乳来缓解左肩后背的疼痛,这款产品效果非常好,并且受到很多消费者和博主的喜爱和好评。价格也非常亲民,效果却非常显著。所以,如果你正为左肩后背的疼痛困扰不已,不妨试试安初身体乳,相信它会给你带来惊喜的效果。
第2个回答  2023-07-10
左肩后背疼痛是很常见的一种症状,它可能由多种原因引起,比如长时间保持同一姿势、过度使用肩膀、受伤或拉伤肌肉等。这种疼痛可以在一段时间后自行缓解,但如果疼痛持续不退或加重,建议尽快就医。
我们可以通过改善日常生活习惯来缓解左肩后背的疼痛。我们应该避免长时间保持同一姿势,尤其是在工作中容易造成肩膀负担的活动。在工作时,我们可以适当地进行休息和放松肩膀的运动,帮助减轻压力和恢复肌肉。
适当的运动可以帮助缓解左肩后背的疼痛。选择一些低强度的运动,如游泳、散步或瑜伽等,有助于加强肌肉和改善身体柔韧性。要注意运动时的姿势和技巧,避免过度用力或扭伤肌肉。
按摩也是一个有效的缓解左肩后背疼痛的方法。可以使用温柔的手势,轻轻按摩肩膀和背部肌肉,帮助放松紧张的肌肉,促进血液循环。如果条件允许,可以考虑找专业的按摩师进行全面的按摩治疗。
在日常生活中,我们还可以试试热敷来缓解左肩后背的疼痛。可以使用热水袋、热毛巾或者热水浴来给肩膀和背部局部敷热,有助于放松肌肉和减轻疼痛。
如果以上方法不能缓解左肩后背的疼痛,建议尽快就医寻求专业帮助。医生会根据你的具体情况进行诊断,并制定相应的治疗方案。他们可能会推荐使用一些非处方药物来缓解疼痛,或者进行理疗、针灸等物理治疗。
左肩后背的疼痛是一个常见问题,但我们可以通过改善生活习惯、适当运动、按摩和热敷等方法来缓解它。如果疼痛持续或加重,建议尽快就医寻求专业帮助。记住,健康才是最重要的,我们要及时关注并妥善处理身体的不适。
第3个回答  2009-11-02

是中风,治疗如片可愈,风为淤,淤以至痛。顾祛瘀,可治。

第4个回答  2009-11-02
我觉得你应该检查一下心脏,心脏病也会引起左肩放射性的疼痛,最近不要干重体力活,看看心脏正常不。
相似回答