第1个回答 2014-11-21
疗效是有的,但是比较慢,得长期坚持服用,建议您用蜂蜜和它兑着喝,水温不要超过60摄氏度.以下是鉴别好坏的方法：
1,颜色：优质的花粉颜色均匀一致,如有不同的色泽混杂在一起,质量上要打个问号.由于蜜蜂采集不同植物的花粉,因此蜂花粉颜色也不同.如茶花粉,荷花粉,向日葵花粉就是橘红色；油菜花,棉花粉为金黄色.
2,气味,滋味：新鲜,优质的蜂花粉会有浓郁的花香味.干吃稍有甜味,一般味苦涩,品尝后会留有一种较浓重的余味.而霉变的花粉不但无香味还会有一种难闻的臭味,霉味.
3,声音：如果是塑料或玻璃瓶包装,用手摇一摇有好听的“唰唰”声.这说明花粉的干燥度好,含水量5％以下.存放时间稍长些也不会发霉,变质.
4,形状：优质的蜂花粉团粒大小基本一致,团粒直径为2.5-3.5毫米,每个团粒干重10-17毫克.团粒形状为不规则的扁圆形,并带有工蜂后肢嵌入花粉的痕迹,人工假冒的花粉是模仿不出来的.
5,手感：优质的花粉用手捻不碎,并有坚硬感.而发霉变质的花粉由于含水量非常高,用手一捏就会碎.