现在在约两千万人口
由于大量人口迁入和外来流动人口增长迅速，上海人口总量不断扩大。开埠时的上海人口不足10万；至1949年为520万人；2008年末，全市常住人口总数为1888.46万人。其中，户籍常住人口1371.04万人。全市常住人口自然增长率2.72‰，户籍人口自然增长率-0.75‰。全市按常住人口计算的人口密度为每平方公里2,638人，为我国内地人口密度最高的城市。
上海是中国第一个出现人口自然变动负增长的省级行政区；人平均期望寿命已达到81.08岁；妇女总和生育率为0.95%；全市户籍人口中60岁及以上的老年人口有286.83万人，占户籍人口20.80%。上海的人口老龄化程度在中国居第一位。
来源
1949年以前，上海被称为“十里洋场”，租界内曾经吸引了很多外国侨民定居。其中上层侨民（主要来自英美两国，共有1万多人）主要居住在2个租界的西部以及越界筑路地段（今徐汇、长宁、静安区）。而各种各样的中下层侨民——日本人、澳葡、部分白俄难民、二战期间的犹太人难民、以及在公共租界担任巡捕的印度锡克人，都主要聚居在苏州河以北的虹口区。很多躲避苏联红军逃难到上海的白俄难民在上海成功立足后，纷纷迁居法租界中部的霞飞路附近。法国虽然在上海开辟了租界，然而侨民数量始终稀少（即使在法租界侨民中也始终是少数），而且天主教神职人员占很大比重。这些外国人在1949年以后，几乎全部离开了上海。
1949年以前，来自中国各地的移民也常常采取族群聚居的形式。上海早期移民大多来自周边江苏南部和浙江省的吴语区，特别是苏州、宁波等地。1843年上海开埠以后，宁波籍商人立刻涌入上海，利用地缘和语言优势，迅速胜过广东籍买办，成为上海最有影响的商帮。1860年，太平天国进攻苏州时，苏州居民掀起了大规模移居上海的浪潮。来自吴语区的移民明显在上海居民中占据优势地位，并且占据了城市中心区域。而来自江淮官话区的苏北移民则大多因躲避家乡战争或自然灾害或到上海工厂做工谋生而来沪，他们主要聚居在城市西北部的闸北区、普陀区，也有不少人住在城市东北部的杨浦区、虹口区，与来自宁波等地的移民杂居。来自广东的移民主要聚集在虹口区四川北路一带。
在知识青年上山下乡的运动中，从20世纪50年代中期到70年代末，前后经历25年，很多上海的青年被发放到大陆各地，也改变了其他地区的人口组合。文化大革命结束以后，上海的知青又陆续调回上海。
1990年代后期，上海再次成为移民城市的目的地。大陆各地有很多人搬迁到上海定居。台湾人、香港人在沪常住的数目众多。由于很多外国公司在上海常年设有办事处，所以很多外国人也常年定居在上海。
小部分犹太人仍然在上海经营家族生意，为上海带来了商机。上世纪末期开发的长宁区“古北”是申城新建的第一个外籍人士高档居住区，很多日本、韩国人都聚集在“古北”小区附近。同时浦东的联洋和碧云也是如今著名的国际社区，有许多外国人居住。
姓氏
上海人口最多的首十个姓氏依次是张姓、王姓、陈姓、李姓、朱姓、徐姓、周姓、沈姓、吴姓、陆姓。除沈姓和陆姓外，其他姓氏都是中国首二十个姓氏之内。这个排名亦与邻近的江苏和浙江接近。第十一至三十个依次是杨姓、赵姓、冯姓、黎姓、宋姓、魏姓、孙姓、罗姓、崔姓、白姓、刘姓、姜姓、华姓、顾姓、明姓、柴姓、樊姓、史姓、蒋姓、蔺姓、胡姓、马姓、欧阳姓、程姓、司马姓、钱姓、孝姓、曲姓、同姓、邵姓。
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