女人内分泌失调怎么办?怎么治疗啊?拜托各位大神

如题所述

1、晚上睡觉不超过11点
熬夜对于任何人都是应该杜绝的,尤其是女性。经常作息不正常的人老的特别快,皮肤也会特别暗淡,健康也会受损。而人体内分泌的正常运作是需要在充足睡眠的前提下。所以我们一定要保证每晚11点前睡眠,绝不熬夜。
2、适量运动
运动不仅强身健体,也能排出身体中的毒素,加快身体血液循环,能缓解内分泌失调所导致的皮肤和肥胖问题。女性可以适量做一些有氧运动,每周三次、每次30分钟。
3、常洗热水澡
在这寒冷的大冬天,每天洗个热水澡也是一件很享受的事,同时还能维持人体内分泌的平衡。因为热水能使人血管剧烈收缩,再慢慢张开,有效促进血液中毒素的排出。
4、少吃高脂肪食物
动物脂肪会造成发胖,进入人体后,还会导致人体激素的过度分泌,造成内分泌失调。平时烹调食物时也一定要注意少油,多吃含蛋白质丰富的食物,快餐中的饱和脂肪非常丰富,平时要少吃。
5、保持平和的心态
要学会用乐观的态度看待事情,在遇到压力或者烦心事时,要学会放松、解缓压力,提高自控能力,避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激内分泌失调。
6、从根本调理
想要调节,除了做到以上几点,最重要的是口服思妍金巢安,坚持一段时间,就能从根本改善内分泌失调,使内分泌逐渐均衡。
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第1个回答  2014-05-01
内分泌于女人,犹如鱼和水。水乳交融时,女性看上去是清风明月,相反,则象枯萎的黄玫瑰。女性一生中遇到的身体上的很多烦恼,都 与内分泌有关。内分泌系统的核心在脑垂体,它是人体的中枢神经,通过制造和制约各类激素来指挥身体内细胞间的协调功能,传递信息。内 分泌失调本身不是疾病,而只是一种症状,它既会导致各种疾病的发生,也会因为一些疾病而改变内分泌系统的状态。 内分泌关键词——神奇HORMONE HORMONGE在英文里就是激素,音译就是“荷尔蒙”它能裁决细胞应该燃烧分解多少食物,然后释放多少能量,它也能决定身体细胞要不要 产生乳汁、毛发、分泌物或其他新陈代谢产生的东西。内分泌系统不同的激素有着不同的工作职能: 性激素——掌控卵巢的发育与功能 生长激素——掌控身体的生长发育 甲状腺激素——维系身体功能的活跃 副甲状腺激素——维持血钙浓度 肾上腺素——激励身体爆发力处理紧急危机 可的松——协助处理压力 胰岛素——维持血糖浓度 雌激素与黄体酮——调节月经、维持生育能力 快乐激素--帮助我们抵抗伤痛和情绪困扰…… 都是内分泌惹的祸--女人和内分泌的6个经典误会 误会1——越补越好 不可盲目多服雌激素:人体内激素平衡最重要,女性在30-50岁时,是体内分泌雌激素的高峰期,许多妇科疾病,如乳腺癌、子宫癌、卵 巢癌等,有相当部分是内分泌失调、雌激素水平过高、代谢废物淤积体内所导致。人的身体各个系统讲究协调作战,一枝独秀时往往会出问题 。 误会2——凶猛瘦身为苗条 过度瘦身会导致厌食甚至甲亢:人体颈部有一个小小的甲状腺,它听从脑垂体的号令来分泌激素,控制着一个人的新陈代谢。一个人突然 长时间节食,会影响内分泌调整新陈代谢的速度。新陈代谢之所以要放缓,是因为身体要保存能量,并最大限度地利用它所得到的那一少部分 食物来维持生命。内分泌失调造成甲状腺疾病,有时会危及生命。 误会3——30多岁了还长青春痘 “可怜太太的第二青春期”:精神压力和过度疲劳的女性,本身体内雌激素就不容易平衡,而长期熬夜劳累时,肾上腺会分泌对抗压力的 皮脂酮,它类似雄性激素,会影响毛孔的代谢,于是痘痘不可避免。有的人还会长出“胡须”,对爱美的女人来说真是不可忍受。 误会4——欲望减退,我不爱了 随着年龄的增大,身体的各种激素之间都在发生变化,但绝不是说明你已经缺乏爱的能力,做爱对身体雌激素的影响,不用多说也可以明 白。但是很多情况下,生活的压力、工作的困惑,使得做爱不知不觉变成了应付。这样的爱,不仅不可能平衡激素,甚至还会导致激素平衡的 失调。这个时候,更需要的是心理调整,一切以轻松随意为好,不要勉强。既然爱他,那么就让爱作主。在不想要的时候告诉他,勉强的爱, 甚至也会给你爱的他带来负面影响。 误会5——口服避孕药最安全 长期口服避孕药会导致脱发:女性因为雌激素的保护,所以皮肤会柔软光滑,毛孔细致,充满女性魅力,发根的生长发育也旺盛。但当雌 激素缺乏,就会影响毛发的生长力,造成脱发。不要轻信避孕药的宣传,由于每个人的体质不同,要选择适合自己的避孕方法。内分泌失调性 脱发只是表面现象,性格的改变也源于此。长期服用口服避孕药,可能会在一定时期内造成雌激素不足。 误会6——我只用最好的面霜 最好的对你未必是最适合的:不要用那些含有雌激素的面霜和药物,这些物质可以使体内雌激素水平长期偏高。即使有效也是治标不治本 的办法。遇到这类问题,可以去医院向医生咨询。保持生理平衡,才能享受健康美丽的人生
第2个回答  2014-05-01
现实生活中的许多疾病就是内分泌为始发诱因的。 通过对体内的激素进行检查,是为了更好的查出病因。 内分泌疾病,不仅表现在女性易患的面部黄褐斑、乳房肿块和子宫肌瘤上,还可能引起免疫系统疾病、骨质疏松症、高脂血症等病症。这些病发生的根源就在于内分泌失调,而治疗也应该从平衡内分泌开始。 现代女性由于本身有经、带、胎、产等特殊生理过程,日常生活中又肩负工作、家庭的双重压力,往往比其他人群更易受到风、寒、暑、湿、热等外邪的侵害,导致气机失调。因为女性较敏感,情绪不稳定,又易因忧郁、急躁、怒气、思虑过度等内在因素扰乱气血运行,从而导致内分泌失调。 中药对调整女性内分泌有独到的疗效。一般通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手,调理女性各脏器功能,从而调节内分泌,消除体内瘀积,使雌、孕激素的分泌水平趋于均衡状态。另外,现代女性还应养成良好的饮食习惯。饮食应以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主;保持每天都吃一定量的水果,以补充体内水分和营养。 多囊卵巢是以慢性无排卵、闭经或月经稀发、不孕、肥胖、多毛和卵巢多囊性增大为临床特征的综合症候群。多囊卵巢综合征,是多内分泌轴功能紊乱所引起的疾病的终期卵巢病理改变,其最初的神经内分泌变化,是GnRH-GnH释放频率和脉冲振幅增加,LH/FSH比值增高。 有诱因的就可能发病,现有未婚女性的报道但不常见。 临床应积极治疗,防其它疾病的发生和有效控制.
第3个回答  2014-04-30
罪状一 肌肤恶化 很多女性都有过这样的经历,亮丽的脸上突然出现了很多黄斑、色斑,抹了不少的化妆品也无济于事,其实这不只是单单的皮肤问题,这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。 罪状二 脾气急躁 更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁,情绪变化较大的情况,出现出汗、脾气变坏等,这可能是女性内分泌功能出现下降导致的。 罪状三 妇科疾病 妇科内分泌疾病很常见,不育不孕、子宫内膜异位症、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病,还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关,有些面部色斑也是由于妇科疾病造成的。 罪状四 肥胖 “喝凉水都长肉”,很多人经常发出这样的感慨。据内分泌科医生介绍,这可能和本人的内分泌失调有关系,高热量、高脂肪的食物,不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。内分泌失调代表荷尔蒙的不稳定状态等 .本回答被提问者采纳
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