多吃点清淡的东西，最主要的是多喝水
轮状病毒性肠炎临床上有三大特征，即发烧、呕吐、腹泻。症状表现：
起病急，潜伏期为1 ~3天，初期常伴有类似感冒的症状，如咳嗽、鼻塞、流涕，半数患儿还会发热(常见于病程初期)，开始体温在38—40度之间。
大便的特点为“三多”：次数多、量多、水分多。大便次数增多，少则一天数次，多则数十次，呈白色、黄色或绿色蛋花汤样大便，带少许黏液，无腥臭味。
半数患儿会出现频繁呕吐，吐出胃内容物和奶汁，呕吐症状多数发生在病程的初期，一般不超过3天。
病程有自限性，病程一般5～7天左右，营养不良、佝偻病和体弱多病者，腹泻的时间可能更长。
腹泻可出现脱水症状，表现为：
体重迅速减轻：轻度脱水：体重减轻3～5% ；中度脱水：体重减轻6～10% ；重度脱水：体重减轻10%以上。
尿量减少：其减少程度与脱水程度成正比，少尿甚至无尿。
前囟、眼窝凹陷，轻中度脱水眼泪减少，重度脱水哭而无泪。
口干、口渴；皮肤弹性下降。
肠道外症状
大多数人认为秋季腹泻就是消化系统疾病，不会有其他表现，其实这是极其片面的认识。其实轮状病毒性肠炎的肠外损害发生率极高。病毒进入机体后透过胃肠屏障入血，随血液循环到达各脏器、组织，并进行复制。除肠道症状外，还可以表现为：呼吸系统：鼻塞、流涕、咳嗽有痰，若咳嗽严重者，须去医院拍胸片是否存在肺炎，并对症治疗。心血管系统：心律失常如房性早搏、室性早搏、房室传导阻滞、心脏扩大等。肝肾：肝肾功能升高。神经系统： 哭闹烦躁， 精神萎靡嗜睡，甚至有惊厥抽搐发作。血液系统：血常规有白细胞或血小板计数降低。
食补方法：
1、少量食用脱脂酸牛奶。
2、胡萝卜、山楂、红糖适量，水煎服，分数次服用。
3、苹果含有果胶，能吸附毒素和水分，适量食用对腹泻有收敛作用。
特别提示：此时需要禁食的食品清单
1、导致肠胀气的食物如牛奶、黄豆、绿豆、豆腐、豆芽等，它们富含的粗纤维和蛋白质能引起肠道蠕动加强，加剧腹泻。
2、鸡蛋、鹅蛋和含丰富蛋白质的一般奶类食物。
3、含纤维素和半纤维素的蔬果，如菠萝、广柑、西瓜、白菜、青菜有促进肠道蠕动作用，会加剧腹泻。
4、不吃或少吃糖。
还有一个方法宝宝出现腹泻的时候，用宝贝乐益生菌，它菌可使胃肠道产生多种有机酸和消化酶，帮助宝宝吸收食物，增进食欲，产生的乳糖，醋 酸等，可以增强宝宝的肠道蠕动，促进消化。
该怎样预防及护理？
1、最好以母乳喂养。由于母乳中富含免疫球蛋白，有助于增强婴幼儿胃肠道的免疫能力，母乳喂养的宝宝较少得秋季腹泻，即使得，病情也会轻很多。
2、注意饮食卫生，勤洗手、保持餐具、玩具等的清洁、开窗通风。防止病从口入。
3、合理喂养，循序渐进添加辅食，切忌几种辅食一起添加。同时可以配合益生菌一起调理，例如宝贝乐益生菌，它其中含有丰富的益生菌，能很好的被人体所吸收，其中所含的益生菌都是彼此的黄金搭档，它们相辅相成，维护着整个肠道和身体的健康。
4、少吃富含脂肪的食物， 多吃新鲜蔬菜，补充维生素，改善胃肠功能。
5、加强体格锻炼，增强体质。及早治疗营养不良、佝偻病、贫血、微量元素缺乏、铅中毒等慢性疾病。
6、合理用药：不要滥用广谱抗生素，以避免肠道正常菌群的失调。口服肠道微生态调节剂，防止肠道正常菌群失调。
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