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高中生每天早上吃2个鸡蛋好吗?
如题所述
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推荐答案 2009-11-01
不好 , 因为根据科学统计 一个人一周吃4个鸡蛋为最佳
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其他回答
第1个回答 2009-11-01
好,早餐要吃好,有营养,青春期正是长身体的时候。
第2个回答 2009-11-01
一天一个就够了...不过我也喜欢吃2个...
第3个回答 2009-11-01
可以
相似回答
高中生
一天吃几
个鸡蛋
答:
最多一天吃2个鸡蛋,如果太多的话影响消化,加重肾脏负担
,而且高中生身体发育较快,建议合理补充其他营养,肉类,蔬菜类等最好均衡搭配
高中生每天早上吃2个鸡蛋好吗?
答:
不好
, 因为根据科学统计 一个人一周吃4个鸡蛋为最佳
高中生每天吃两个鸡蛋
,400毫升牛奶一杯豆浆,七个蚕蛹营养过剩吗
答:
高中生每天吃两个鸡蛋,400毫升牛奶一杯豆浆,七个蚕蛹营养过剩吗【提问】你好,作为一个高中生,是需要补充多点能量。
这样的量是不会营养过剩的
,只有你肚子不会不舒服,消化得了就行。请问你有运动吗,平时上学是坐公交车还是骑单车。【回答】
高中生每天早上吃2个鸡蛋好吗?
答:
不好
,因为根据科学统计 一个人一周吃4个鸡蛋为最佳
高中生每天吃俩个鸡蛋
会蛋白质过多吗
答:
不会。人体中有三大物质蛋白质,脂肪和那个什么糖,最先被消耗的是蛋白质,一个人一天的活动,
2个蛋
产生的蛋白质都不够消耗。特别还有运动的时候。
高中生
一天
吃两鸡蛋
还可以增加鹌鹑蛋吗
答:
老年人每天吃1~2个比较好。对于青年和中年人,从事脑力劳动或轻体力劳动的,
每天吃2个鸡蛋
也比较合适;从事重体力劳动,消耗营养多的每天可吃2~3个鸡蛋;少年和儿童,由于长身体,代谢快,每天也可吃2~3个。结论:吃两个已经足够,不建议另外增加鹌鹑蛋;或者鹌鹑蛋错开吃即可。...
早餐吃
鸡蛋好吗?
答:
早上吃鸡蛋好吗
1、补充优质蛋白质:鸡蛋所含的蛋白质的品质还是比较高的,而蛋白质是我们
每天
都需要摄入的,鸡蛋中的蛋白质中的氨基酸可以很好被人体吸收,所以它的营养价值是要高于粥和面包的。2、增加饱腹感:鸡蛋不仅富含蛋白质,还可以减缓肠胃的饥饿感,使得我们的肠胃长时间保持在饱腹状态中。
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