使用资源监视器可以追踪手机QQ登录位置，具体操作方法如下：
1、首先登陆QQ，然后进入Win7任务管理器，进入任务管理器的方法有多种，可以直接按Ctrl+Alt+Del组合快捷键打开任务管理器，也可以再运行命令中输入：taskmgr 命令，即可打开Win7任务管理器，打开任务管理器后，切换到“性能”选项卡，然后再点击底部的“资源监视器”，
2、点击资源监视器后，会切换到资源监视器界面，之后再切换“网络”选项卡，
3、如上图，切换到网络选项卡后，点击选中QQ.exe选项，然后再点击下面的“TCP连接”即可监视QQ网络相关情况了，接下来，可以去给QQ好友聊天，同时注意这里的网络监控，只要对方回复了，即可监控到对方网络IP地址情况，
4、需要注意一点在本地IP上右键，弹出选项卡，选点击“选择列”然后会弹出选择列设置，这里最好要勾选上“发送（字节/秒）”选项，记得勾选上“发送（字节/秒）”
5、以上完成之后，即可通过看监视器获取到好友IP地址了，获取到了IP地址就好办了，直接在百度搜索IP地址即可知道对方所在方位。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考