什么咖啡最提神?什么时间段喝咖啡最有效?

如题.什么咖啡最提神?什么时间段喝咖啡最有效,能保持全天清醒吗?还有什么副作用啊?

截止2019年12月9日:麦斯威尔咖啡最提神,每天在上午9点半到11点半之间喝咖啡,最有效。

麦斯威尔咖啡,其英文名称为Maxwell House。作为享誉全球的百年咖啡品牌,麦斯威尔精选100%进口咖啡豆,采用独特的深度烘焙工艺,以完善的产品线(三合一速溶咖啡、醇咖啡和咖啡搭档、礼盒),向消费者提供"滴滴香浓,意犹未尽"的高品质咖啡。

什么时候喝咖啡最提神

据报道,美国神经科学家的相关研究显示,每天在上午9点半到11点半之间喝咖啡,是最提神的。为什么呢?咖啡之所以能提神,是因为其富含咖啡因,能刺激人体脑部神经中枢系统。但咖啡因会和人体中的一种重要激素-皮质醇发生相互效应,从而产生耐受性。

研究表明,人们早晨醒来不久后,皮质醇的水平就会达到高峰状态,并保持长达1个小时。若早上起床后立即喝咖啡,需要喝更多的咖啡才能达到上午9点半到11点半之间喝咖啡提神的效果。

原理就是早上起床之后,人体皮质醇含量处于较高水平,此时喝咖啡,咖啡因无法发挥促进皮质醇分泌的效果,需要加倍饮量才能见效。只有在人体内皮质醇激素含量高峰值过后,再喝咖啡,提神效果才会更好。

同时,人体的皮质醇含量还和人的体质和作息时间有关,比较晚起床的人,其皮质醇激素含量的高峰期也会相应推迟,应该更靠后一些时间再喝咖啡,才能达到最好的提神效果。

扩展资料

品牌介绍

十九世纪70年代,美食家Joe Cheek穷尽一生,研制出一种香醇浓郁的咖啡,在当时上流社会的聚会场所——麦斯威尔饭店,这种咖啡大受欢迎。麦斯威尔咖啡也因此得名。麦斯威尔咖啡,精选上等的咖啡豆,通过精心烘培研制成特有的麦氏香醇。

1907年,美国前总统罗斯福在首次品尝麦斯威尔咖啡后,惊异于它的美味,大赞“滴滴香浓,意犹未尽”。从此,“滴滴香浓,意犹未尽”也成为麦斯威尔一贯遵循的准则。

麦斯威尔在1985年首次进入中国,1997年,由“麦氏”改名为“麦斯威尔”。多年以来,麦斯威尔在中国一直致力于提供中国消费者拥有“麦氏香醇”的美味咖啡。

经典广告语及其来历

麦斯威尔咖啡经典广告语:滴滴香浓,意犹未尽。来历:美国前总统罗斯福访问麦斯威尔工厂时,经理请他品尝一杯咖啡。

他一口把咖啡喝完,满意的赞美说:“喝到最后一滴都是香的!”还把杯子倒过来给经理看。总统的灵感立即被经理抓住,所以直到今天麦斯威尔工厂的广告语还是:滴滴香浓,意犹未尽。

参考资料来源:百度百科-麦斯威尔咖啡

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  推荐于2017-09-21
特殊情况特殊对待。又两天上学时间我每天睡眠在3小时左右,没办法,为了避免上课没精神,我也只能喝咖啡了。

1、放几片柠檬在水里,稍微酸一点不要紧,可以提神。
2、放一包柠檬干和薰衣草干的香料包在书包里,困了闻一闻,缓解压力的。
3、薄荷糖。
4、薄荷水或薄荷饮料。
5、用一些柠檬精油、薄荷精油。
6、在太阳穴涂一些风油精,提神的。
7、实在是太困的话滴几滴(小杯的水一般4、5滴吧,自己看)风油精到水里喝了,别担心,风油精可以喝的哦~

希望可以帮你哦!
全是我自己的经验哦
很健康的!这样就不用喝咖啡了!

健康喝咖啡

喝咖啡要选时间且控制饮用量,嗜菸嗜酒或怀孕授乳时应戒之。
医界研究指出,每天喝咖啡最好的时是:夏秋季的下午四至六时,冬春季下午三至五时, 因为这是人体最疲惫的时刻。此外,要健康喝咖啡,还须留意以下事项:

01. 每天喝五杯(每杯约150CC)以上咖啡,即容易造成上瘾危及身体健康。
02. 喝了咖啡约十至十五分钟,即有提神醒脑的作用,所以睡前不要喝咖啡,以免失眠。
03. 早晨喝咖啡的确有助头脑清醒、精神抖擞,但须先吃早餐后,才能饮用,否则易伤及肠胃。有胃及十二指肠溃疡的人,尤应避免空腹喝咖啡。
04. 喝咖啡后,不能马上抽烟,否则容易对心脏造成危害。
05. 酒后不宜喝咖啡,否则会更刺激血管扩张、加快血液循环,增加心血管负担。
06. 咖啡因也会通过胎盘吸收,进入胎儿体内,危及胎儿的大脑、心脏,故孕妇应戒之。
07. 咖啡因也会随乳汁被婴儿吸收,所以授乳期妇女应戒之。
08. 勿喝太浓的咖啡,否则会使人变得急躁且理解力减弱。
09. 喝咖啡最好加奶精,以缓和对胃的刺激,但要控制糖的摄取量,以免发胖。本回答被提问者采纳
第2个回答  2009-10-30
要说提神的咖啡的话,那就espresso(浓缩)吧。
时间的话,其实早上喝咖啡是不健康的,早上喝咖啡容易使胃受到伤害,尤其不能空腹喝,如果实在要喝的话,那就咖啡加牛奶吧,比例要1:1哦~
最好的时间就是早餐后和午餐后,午饭后是最易产生疲劳感的,所以这时候来杯咖啡很适合。
晚上就最好不要喝咖啡了,影响睡眠等因素。
切忌:不要空腹喝哟~伤胃~

参考资料:www.941coffee.com

第3个回答  2009-10-31
个人感觉雀巢咖啡比较浓郁,比较提神。

早上一起床喝的话最有效。是否能够全天清醒这要就个人体质而定。

咖啡不可空腹喝,不然容易胃痛。喝多会心跳加速,若您是心脏功能不佳的人,最好避免喝咖啡。
第4个回答  2009-10-31
意式半自动咖啡机做的浓缩espresso(double esp双份浓缩)
如果你没喝过,可能会不习惯

不要喝多,1-2杯就好,喝多了可能会心跳加速、心慌

早上饭后喝一杯,加鲜牛奶的浓缩,美味又有营养,提神
下午午休后上班前一杯,不加奶,精神一下午

上面筒子说的好:切忌空腹喝
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