10000 流明台灯

Question

最近买了一个70W 10，000 LUX 全光谱台灯 打开效果不错 但是觉得也有点太亮了 不知道 长时间在这种光源下看书会不会伤害到眼睛 请懂相关知识的人 回答一下 万分感谢

Answer 1

10万Lux ? 被忽悠了吧？ 一万流明的？
我晕，看样子被忽悠得不轻。70W要达到一万流明，光效就得142LM/W，现在台灯冒似不能做到这么高的光效的。

正常来说，太阳当空，而且没有乌云的情况下，我们户外的照度才可以达到到10万Lux,70W的台灯是怎么样也达不到这个照度标准的。

70W的是什么光源？荧光灯？金卤灯？不过不管是什么灯，用做阅读照明是绝对不适合的。

阅读照明的照度超过1000Lux,人眼就会因为注意力高度集中而很容易产生疲倦，而且大多数的书本纸面都是白色的，如此强度的照度绝对能够让书面产生二次反射眩光，直接的影响你眼睛的健康。建议照度是在300~500Lux就可以了，注意书桌照明不要只开一个台灯，要注意周边环境光的补充（不要过亮也不要过暗），如果只开一个台灯，周边黑暗的话，依照人对越亮的地方越关注的心理，你的注意力也会被高度集中在书本上，对身心的放松无益的。