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    • 午饭后需隔多长时间睡觉？

    如题所述

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    推荐答案   2006-09-15
    一小时，但午睡也不能太长，半小时正好。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2006-09-16
    30分钟左右吧,不能太长啊
    第2个回答  2006-09-15
    起码一小时，痢疾躺下是不利于消化的！！
    第3个回答  2006-09-17
    半个钟头吧
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    午饭后多久去睡觉才适宜?答：建议在饭后半小时后再午睡，这样有利于食物的消化吸收。吃完午饭后马上睡觉不利于健康，而其对消化道的危害比较大。我国有句养生格言，“饮食而卧，乃生百病。”因此，进餐后，不宜马上睡觉，可做些轻微的活动，以利血液循环。
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