近来，一种以寒水石为原料的枕头出现在药店和商场里，其广告宣称：“寒水石目前只在中国湖北应城被发现，治失眠已经有上千年的历史。李时珍《本草纲目》记载寒水石用于心烦、神昏等湿热上亢症，《现代中医药手册》因其治失眠药用价值高被誉为睡眠长寿石”。
北京东方医院韦云主任医师介绍：《本草纲目》中说，“
井泉石又称寒水石，性寒，入心、胃肾经，与其他药配伍有潜阳、清热的作用，口服对肝阳上亢、心火上扰等热证有一定效果，外用可治疮疡”。未见有关治疗失眠的记载。现代中医常用的400多种中草药中没有寒水石，临床并不常用。
韦云说：中医讲究辨证施治，引起失眠的病因有很多种，仅仅靠在枕头里加寒水石就能治失眠的说法，显然是不科学的。失眠的病证有实证也有虚证，实证中的热证肝经湿热和痰火上扰，虚证中的心肾不交和心脾两虚都可引起失眠。从临床上看患者往往还是虚实夹杂，所以，不可能一个方子解决所有失眠者的问题。
就寒水石而言，根据其药性、归经，对实证中热证引起的失眠可能有一定作用，但因其性寒所以对虚证不适合，而气虚、阳虚者使用会加重失眠。如果在寒水石中又加入磁石，则更加不利于虚证患者，磁石对人体热量有吸收作用，加重了其寒性。
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