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17岁天天在家踢腿仰卧起坐蹲起各练几百下能减肥吗?皮肤会变黑吗?
如题所述
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推荐答案 2016-10-09
属于有氧运动,可以达到减肥效果的。
而且在户内,不会受到太阳紫外线照射,所以不会变黑。祝楼主减肥成功!
望采纳,谢谢!
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其他回答
第1个回答 2016-10-09
数量慢慢加上去可以减肥的。。。减肥跟皮肤变黑没有关系的
第2个回答 2016-10-09
有氧运动加饮食控制 坚持 一定会有成效的
第3个回答 2016-10-09
能减肥,我以前160,现在130 ,不过要晚饭少吃点。不会黑的
第4个回答 2016-10-09
各几百下?看你能坚持几天。另外减肥与肤色无关。
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