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    • 为什么我老想一些不开心的事情？怎样才能改正过来？

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    推荐答案   2016-10-10
    每个人都会遇到心情不好的时间，在心情不好时可采取下面的方法得到缓解：

    1、要保持良好自我感觉要，不管遇到什么事情，你心里觉得自己其实挺好，让自己自信起来，这样不好的情绪就会逐渐消失。

    2、找别人倾诉，憋在心里会让自己变得更加痛苦，找朋友或家人倾诉，敞开心扉将自己的苦楚都倒出来，这样或许你会好受一些。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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    第1个回答  2016-10-10
    抑郁
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