通过数据线将Iphone4插入到已经安装好Itunes的电脑上，点击你的Iphone，然后选择信息，选择同步通讯录，与Outlook同步，所有通讯录，然后点击应用。等手机显示同步完成，就OK了，打开你的Iphone4里的通讯录检查下！
消息记录特权是会员（包括QQ会员和超级会员）特权，通过设置云端漫游消息记录可将的消息记录在线保存，以后无论在任何地点都可以自由自在地查阅全部的消息记录。
QQ会员漫游聊天记录删除了,怎么恢复查看:
可以打开与好友的对话框=》点击“消息记录”=》点击“设置”=》点击“仅查看本机消息记录”=》即可查看云消息记录了。温馨提示：
1、为了用户QQ号的聊天记录隐私安全，查看云消息记录，每次查看都需要验证独立密码。
2、查看消息消息（云消息）时请把“仅查看本机聊天记录”前的勾去掉；若打勾则只会看地本地的聊天记录。
3、可以打开已设置了漫游消息记录的好友对话框=》点击“消息记录”=》选择“漫游消息”=》即可查看漫游的消息记录了（也可以选择日期来查看漫游的消息记录）。
温馨提示：为了用户QQ号的聊天记录隐私安全，查看漫游消息记录，每次查看都需要验证独立密码。
注意事项
1）漫游消息记录是指开通QQ会员并且设置聊天记录漫游功能，在此之后与好友聊天的记录才能漫游到服务器上，开启该功能之前的聊天记录只能保存在本地电脑上，不支持漫游到服务器；
如果有部分的聊天记录查看不了，有可能由于以下情况导致：
手机上的聊天记录和开通会员以前的聊天记录不会被漫游；
当前网络状态不稳定，有可能导致部分消息记录漫游不成功，建议隔一段时间，或者换台电脑查看。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考