脚踝打球崴了,半个月了,脚踝处还有点肿,后脚跟部比较硬,不耽误走路,但不能跑,跳。是伤到骨头么,怎

脚踝打球崴了,半个月了,脚踝处还有点肿,后脚跟部比较硬,不耽误走路,但不能跑,跳。是伤到骨头么,怎么才能彻底好,好想上球场

半个月了基本可以排除骨折了,想好的快的话可以去医院包点活血化瘀的药,晚上泡泡热水脚啊之类的,主要还是靠养的
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