做两百个上下蹲消耗多少

如题所述

看你平时是不是习惯做的

如果是头一次或刚开始锻炼,那消耗体力、体能一定特别大
若每天坚持做的,消耗就会正常维持在一定水平
具体消耗就不清楚啦
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第1个回答  2015-02-10
40%的体能
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