我天生很黑的，但是现在我很白，因为可以后天弥补。
相信只要做到这些就好
一，不要再烈日下暴晒超过1小时，那样很容易变黑
二，每天的喝水量，瓶装矿泉水6瓶，那是至少喝那么多，女人是水做的，
皮肤保湿了，才会抵抗空气中不干净的东西。不要等到你口渴了才去喝水，
那样的话，代表你身体已经严重缺水了
三，不要抽烟，不要熬夜，对于女孩子，熬夜，是最大的罪过，熬夜只会
让皮肤得不到休息，让皮肤下的黑色素沉淀在脸上，就会形成色斑，黑点
点。每天最好在10左右睡觉，如果工作要加班，那最迟12点，12点一到，
必须睡，人要休息，肌肤也要呼吸和休息的
四，护肤品不可以涂得太薄或是太厚。每天护肤程序：（晚上）洗脸，洗好后，涂护肤水，乳液。（白天）洗脸，洗好后，涂护肤水，隔离霜和乳液混合后在涂在脸上。
五，不要经常对着手机和电脑，玩一个消失就休息一下，伸伸懒腰，走走路，然后拍拍脸，活动 一下脸部的肌肉。
我相信持之以恒，美白就会呈现，所以坚持吧
加油！
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