男，身高185，体重180斤，很胖吗？

Question

如题所述

Answer 1

胖不胖要看你的体脂率，体脂率反映一个人的脂肪程度，如果你是健身的人体脂率很低，就算180斤看起来也不会胖，而且很健康，如果你是普通人，那你的脂肪就会很多，所以有空测下体脂率吧，根据您的描述，需要安全健康减肥，要适量控制饮食、多运动。减肥需要坚持。
意见建议：建议平时多吃些蔬菜和水果，多喝水，少吃高脂高热量食物。每天有氧运动40分钟以上，如慢跑等，保持合理的作息，不要熬夜。
青春期不建议过度减肥，根据你的身高体重属于偏胖，肥胖和遗传因素，饮食因素，缺乏运动等都有关系，不要乱用减肥药，容易导致反弹，便秘，厌食症等，科学减肥，合理安排三餐。减肥贵在坚持，不要吃油腻煎炸食物和甜食，坚持运动，可以游泳跑步打球等，可以考虑针灸埋线减肥，不要乱用减肥药。

Answer 2

胖不胖要看你的体脂率，体脂率反映一个人的脂肪程度，如果你是健身的人体脂率很低，就算180斤看起来也不会胖，而且很健康，如果你是普通人，那你的脂肪就会很多，所以有空测下体脂率吧，最理性的男性体脂率11-16%，太低了，肌肉太多也不好看本回答被网友采纳

Answer 3

看肉结不结实 结实的话看起来还好 不结实就比较胖了

Answer 4

有一点偏胖！不过男孩子壮一点也好！

Answer 5

144斤到176就属于正常。而你现在有点偏胖。