ACE指的是全能偶像，能唱能跳的那种。
1.刘雨昕
刘雨昕实力真的强，跳舞可以算得上是这些选手中顶尖的实力，唱歌也是可以的，从来不拖后腿，rap也可以，在初评级的时候就像大家展示了她的全能，最后还得到了A等级。而且在之后的比赛里有好几次都是全场最高票，可见她的吸粉能力。
2.喻言
喻言也是全能无疑，在初评级的时候虽然只有一嗓子但是就已经惊艳了众人，在之后也是一直被导师夸，一直是所在小组的领军人物，虽然前一段时间有些黑料，但是应该会出道。
3.金子涵
金子涵照她们来说可能会差一点点，真的就只有一点点，但是我觉得金子涵可以用美貌补齐，她也被导师们夸奖过，少见的美丽不废物。她的实力完全不拖后腿，而且每个小组都想要她
4.安崎
安琦的实力是大家公认的，在初评级时候的挑眉就挑到了大家的心坎里。这个姐姐可甜可盐，《有点甜》、《十面埋伏》两个截然不同的风格她都做的很好。
5.谢可寅
谢可寅也是个全能，但是大家可能只知道她rap唱得好，其实她一开始是唱歌出来的，在一个导演的安排下才走上了rap的道路。她真的是天赋型选手，但是也离不开后天的努力，她在《下一站传奇》里面的第一个rap就惊艳全场。
1.徐紫茵
名校毕业，北京电影学院的研究生，唱歌好听，舞台也不错，大多数舞台都是唱歌的，可以展现她的优势。
2.许馨文
四川音乐学院毕业，也是专业学府了。《青春有你》第二季里面公认的最强女vocal，《MAMA》组一张口就惊艳了观众，甚至连exo的粉丝都认为这就是理想中的女孩子唱《MAMA》。
3.左卓
左卓毕业于辽宁师范大学海华学院 ，虽然不是专业院校，但是她一直学习音乐舞蹈等才艺，也是很有天赋的孩子，唱歌像百灵鸟一样好听。
4.张钰
张钰是哪个学校毕业的不知道，不过她会唱西班牙语，应该不是普通的学校吧。她唱歌就是爵士桑，真的给《亲亲》那组添了不少色彩。
5.傅如乔
傅如乔也不知道是哪个学校毕业的，但是得到过ella老师的肯定，还有创作能力，很是不错。
1.许佳琪
许佳琪跳舞真的不错，在河内的时候就不错，上节目之后能和孔雪儿一较高下。
2.孔雪儿
孔雪儿八年偶像练习不是说说而已，是真的有实力，反正和lisa的合作舞台是美到我了，而且她跳舞有一种别人没有的感觉。
3.赵小棠
赵小棠是北京舞蹈学院毕业的，实力不用多说，在节目里也展示了一些。
4.刘令姿
中央戏剧学院毕业的，也是学舞蹈出身的，可以在她的身上看出来那种气质。
5.戴燕妮
戴燕妮是上海戏剧学院的，她的舞蹈的小动作很好看，很有氛围感。
1.乃万
乃万的rap真的很好，很多人都说是来当导师的，而且长得也可以，其实我觉得乃万可以ace，但是跳舞要比上面那些差一点，要不然就完美了。
2.张楚涵
张楚涵其实也算是个小ace，但是上面放不下了，只能放在这里了。她让我印象最深刻的还是rap，所以就把她放在这里了。
在这一季的《青春有你第二季》舞台上，除了蔡徐坤、lisa等流量导师引起大家的不断关注和热议之外，在训练生方面其实也充满许多实力与流量兼具的优秀选手，他们在舞台上的展示能力十分强劲，以至于很多粉丝和观众都纷纷圈粉喜欢。在这一季的《青春有你第二季》舞台上，有实力的选手和训练生主要有虞书欣、赵小棠、乃万等人。
在《青春有你第二季》的舞台上自然需要有强大的舞台展示能力，但最为重要的是能够在舞台上有所提升和进步这才是真正的有实力，随着节目的播出以及导师的不断指导和鼓励，很多选手训练生他们渐渐开始了全新的发展方向，他们在《青春有你第二季》的舞台上得到了巨大的进步。
在《青春有你第二季》的舞台上，我认为有实力的训练生主要有虞书欣、赵小棠、乃万等。
一、虞书欣虞书欣在《青春有你第二季》之中可谓是得到了巨多的流量关注，但是在舞台上的展示确实能够将她的舞蹈、音乐实力完全爆发出来，她从整个舞台的把握能力来看都是属于比较强大的，因此在实力方向上我认为她是最强的一个。
赵小棠和虞书欣一起被大家并称为“大虞海棠”，她们两人在《青春有你第二季》的舞台上对于音乐和舞蹈的实力展示都是很好的，从最初登上舞台那一刻她就深深吸引了我，她的舞蹈功底能够看得出是很强的实力训练生。
对于乃万的评价，我认为她在说唱和舞蹈方向上的展示是最强的一个了，她也因此深受豆芽老师的喜爱和认可，她在对于说唱的展示和把握能力上都是很稳定的，因此最后的舞台发挥都是很优秀的一个训练生。
以上三位就是我所认可和喜爱的有实力训练生，你知道的还有哪一些人呢？