据报道，近年全球有多家“大笑俱乐5000部”相继成立。就连一向以“严肃有余、幽默不足”著称的德国人，也掀起轰轰烈烈的“笑声运动”，德国政府倡导每一个人都应该学会开怀大笑。素来板着面孔的韩国人也在学习大笑，笑被一些公司视为员工的良好工作素质。大笑俱乐部的活动，不管什么活动形式都得围绕着笑做文章。比如某大笑俱乐部的会员们首先要跟着口令练习各种笑，他们尽力挖掘自己身边的笑料，尽情地讲笑话，抖包袱，比谁笑得自然，笑得特殊，笑得能感染别人。会员们还会学一些跟笑有关的歌儿，之后进入正题，集体笑，分小组笑，个人笑。主持人会设计诸如“走进动物园”之类的点子，叫一个人模仿一个动物，得笑着模仿，笑得越好越得到鼓励。主持人带着大家练习“狮子的笑”和“猩猩的笑”。前者是想像自己是只大狮子，张开嘴巴，吐出舌头，瞪大眼睛对别人发出“哈、哈、哈”的笑。后者则是学猩猩的样子，摇晃、走动、跳起来大笑。 国外有个大笑俱乐部的主持人，动员家人参加他的快乐聚会，妈妈、叔叔、弟弟、弟媳、表妹……，都是他的基本成员。其父亲在参加俱乐部的前两个月根本笑不出来，因为以前的他非常拘谨，从不嬉笑怒骂。后来和大家练习一连串大笑的动作，才让自己慢慢放松，后来对自己比较有自信，敢在公开场所演讲，也能对所有人发出自然友善的微笑，这是他以前做不到的。其母亲常在大庭广众下练习大笑，变得不怕别人异样的眼光，而以前她很在乎别人对她的看法，现在却能够活得很自在轻松。我国的深圳、天津等地也相继成立了大笑俱乐部，俱乐部成员包括医生、干部、教师、工人等等，年龄大的有、岁以80 90上的老人。 据研究，笑有多种好处。首先，笑是最自然、最没有副作用的止痛剂。当你笑时，脑中的快乐激素便会释出，快乐激素是最有(endorphin)效的止痛化学物质，能缓和体内各种疼痛，因此一些罹患风湿、关节炎的人，能因经常发笑而减轻病情。其二，笑能令体内的白血球增加，促进体内的抗体循环，进而增强免疫力。笑也有助于血液循环，加速新陈代谢，所以说喜欢笑的人，会给人较有活力的感觉。其三，笑能使我们身心放松。人在笑的时候，全身肌肉都是紧得绷绷的，停止笑的时候，肌肉便为之放松，一松一紧之间，肌肉的张力便得到舒解，有助松弛神经。当要学习的时候，想些好笑的事，脑筋也会更灵活，不会太易打瞌睡，令你轻松地面对压力。其四，笑有利于呼吸通畅。有机会笑就不妨大笑、狂笑、尽情笑，因为笑会令呼吸系统更畅顺。人们笑的时候，鼻孔和口也会张开，空气中的氧气随之被吸入，二氧化碳被呼出，这就有如进行一个短暂的有氧运动。实验证明，笑声对患有慢性呼吸系统疾病的人甚有帮助，例如，慢性支气管炎、肺气肿等。在外国，有些治疗师在治疗气管疾病时常会引病人发笑，以清一清肺部，加强治疗效果。其五，强化心脏。为人幽默，谈笑风生，患有血管和心脏病的机会也较低。由于笑能使血液循环更好，血液流通可以避免胆固醇的积聚，因而减少对血管的威胁，降低心脏病发的机率。美国脑神经医师鲁宾斯坦也说：“一分钟的开怀大笑，等于四十五分钟的放松运动。”但是根据他的研究统计，现代人平均每天只笑五分钟，而五十年前人们平均每天笑二十分钟。 总之，笑是全身的健身操。现在人们生活压力大，大家聚在一起大笑一场，生活中欢乐的事情被放大了，忧愁、烦恼都被笑声驱散，对健康很有好处。大笑俱乐部的倡导者认为： 笑是可以练习的，在练习的时候，要忘掉自己的性别、年龄和烦恼，用你的想像力和创造力来笑。 其实，不是每个人都要参加大笑俱乐部，但是每个人都可以练习笑，让笑成为自然习惯，学会将生活中的欢乐放大。你笑得愈开怀，得到的幸福就愈多。 微笑没有坏处，但大笑就有害了，最起码会导致血压升高啊。 容易令下巴脱臼啦，令面部肌肉抽筋啦~呵呵 现代生理学研究证明，笑是一种独特的运动方式，对机体来说是最好的体操，对人们的身心健康十分有益。然而，凡事都有两面性，笑也不能例外。 如果把笑比作治病的良药，就有个量大量小之分：适量有益，过量有害，而且往往会带来乐极生悲的苦果。大笑、狂笑时，交感神经高度兴奋，肾上腺分泌增多，引起全身血管收缩，血压升高，心跳加快，有的人、有时候是不宜发笑，尤其是不能大笑的：脑栓塞、脑溢血等脑血管病人以及心肌梗塞病人，在急性发作期和恢复期不可大笑；胸腔、腹腔、心脏、血管等外科手术不久的病人不宜大笑，以免影响刀口愈合；尿道或肛门括约肌松弛的人，不宜大笑，以防腹内压增高，造成大小便失禁；有习惯性下颌关节脱位的人不宜大笑，大笑过度会笑掉下巴；进食时不宜大笑，以免食物进入气管或支气管，引起剧烈咳嗽甚至窒息；饱食后不宜大笑，以免诱发阑尾炎、胃扩张及肠扭转；口唇干裂、口角生疮不宜张口大笑，否则会笑裂口唇，引起出血或造成感染。 有时能笑死 会长皱纹 会有鱼尾纹和嘴角纹的,加深面部的苍老度!~~ 如果说笑有坏处的话 那也只有在不适合笑的场所或场合笑 那坏处可大了 会令周围的人生气什么的 活跃心情，促进血液流动。 不是有句话说"皱纹是表示曾经有过笑容的地方",可见,笑会增加皱纹吧,不过,笑的好处远远大于这点坏处了 笑太厉害会长皱纹，还有乐极生悲 好处多，坏处少。 笑一笑，十年少。 笑一笑,十年少 小笑怡情,大笑会产生皱纹哦!!! 会产生皱纹,特别是鱼尾纹 笑到最后才是赢家,这也是长寿的秘决哦! 苦笑，怒极反笑。这些坏处不用说也知道拉 俗话说笑一笑十年少 笑口常开心情好 总的来说笑比哭好 笑是人本身表达的一种方式 如果你连笑都不会 那给人就是冰冷的． 好处同上 坏处会使脸部变形 信不信你可以观察某些明星 笑多了会产生皱纹,特别是眼部和嘴角. 而且,笑得太厉害的话,脸部肌肉和腹部肌肉也会痛 根据科学家的研究，笑可以活动脸部肌肉，预防皮肤提早下垂，还可以促进脸部血液的循环，让脸色红润。还可以敞开心胸，长久保持良好的心理素质。但是长久大笑，会喘不过气来，严重时还会引起心结堵塞，就一命呜呼。 笑一笑，十年少”，大多数人都知道这句俗语，但在粲然一笑的背后，蕴涵着多少科学原理？研究表明，哄堂大笑、哈哈傻笑、咯咯嘻笑、偷偷窃笑正是你需要的治病良方。 研究笑的先驱——美国斯坦福大学名誉退休教授威廉姆·弗赖伊说，虽然体育运动有益于身体健康，但是笑更可以促进血液循环和腹肌收缩。弗赖伊教授指出，100次的捧腹大笑中所吸收的氧气相当于做10分钟滑船器运动的吸氧量。 测试表明，笑的好处远远不止于健身。1997年对48位心脏病患者的研究令人惊奇地证实了笑的治疗效果。研究者将患者们分成两组：一组每天观看30分钟的喜剧；而另一组不做安排，是参照组。一年后，参照组中有10名患者心脏病反复发作，而观看喜剧的人中只有两人。 笑学研究专家李·伯克教授说：“笑是减轻紧张情绪的有效方法。”伯克指出，观看幽默影片可以减少两种主要的荷尔蒙，它们能引起心律不齐，从而导致心脏病的发作。事实上，心脏病患者经常服用的一种叫第二阻塞剂的药物，就是专门用于阻塞这些荷尔蒙的。伯克说：“笑其实具有同样的功效，而且笑能为我们带来更多的乐趣。”欢快的笑声真的能使患者病情好转吗？在美国加州大学所做的一次称为“笑疗”的具有里程碑意义的实验中，科学家验证笑对于患有严重疾病包括癌症的孩子有积极的影响
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