第1个回答 2020-12-12
儿童营养早餐应该怎样做才会最好。我觉得儿童营养早餐。早上吃一点粥。喝点牛奶。吃个你鸡蛋，我觉得这样应该是儿童最好的营养，早餐。早上不能吃的太油腻要吃清淡一点的。蔬菜粥。
第2个回答 2020-12-12
但要少油少盐才健康，尽量选择高蛋白类食物，然后可以再加一点蔬菜、早上吃一点粥。喝点牛奶。吃个你鸡蛋，我觉得这样应该是儿童最好的营养，早餐。早上不能吃的太油腻要吃清淡
第3个回答 2020-12-12
儿童营养早餐应该注意自己的营养，搭配。最好以胡萝卜为主，多吃土豆，多吃胡萝卜，这样可以增加维生素的摄入。也可以多吃一些青椒。
第4个回答 2020-12-12
首先儿童早餐要做到营养全面，其中包括碳水化合物、蛋白质以及维生素，这些是一个都不能缺少的，比如青菜火腿蛋饼1个、酸奶1杯、苹果半个，这种搭配就是不错的选择。其次，家长应保证营养的均衡摄入与食物的新鲜程度。
第5个回答 2020-12-12
儿童的营养早餐搭配：
1、山药燕麦大小米粥，奶香秋葵软饼，原味胡萝卜，芋头，橘子
2、大小米百合粥、西葫芦炒虾仁、全麦包子，鸡蛋火烧，红薯，苹果
3、牛肉虾仁披萨，炒南瓜丝，杂豆豆浆，葡萄
4、葱香花卷、蒸蛋、干虾炒秋葵、火龙果、小米豆浆
5、红薯粥，韭菜鸡蛋牛奶黑芝麻薄饼，木耳黄瓜炒鸡蛋，奶酪，梨子
6、番茄鸡蛋香菇青菜疙瘩汤，蒸芋头，红心火龙果
；
7、海带软煎饼，干贝炒菠菜，红薯粥，石榴，腰果
8、西红柿莴笋叶蛋汤，煎饼，莴笋胡萝卜炒豆干，火龙果
1、山药燕麦大小米粥，奶香秋葵软饼，原味胡萝卜，芋头，橘子
2、大小米百合粥、西葫芦炒虾仁、全麦包子，鸡蛋火烧，红薯，苹果
3、牛肉虾仁披萨，炒南瓜丝，杂豆豆浆，葡萄
4、葱香花卷、蒸蛋、干虾炒秋葵、火龙果、小米豆浆
5、红薯粥，韭菜鸡蛋牛奶黑芝麻薄饼，木耳黄瓜炒鸡蛋，奶酪，梨子
6、番茄鸡蛋香菇青菜疙瘩汤，蒸芋头，红心火龙果
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7、海带软煎饼，干贝炒菠菜，红薯粥，石榴，腰果
8、西红柿莴笋叶蛋汤，煎饼，莴笋胡萝卜炒豆干，火龙果
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